Name: Тилапия с картошкой в духовке
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 2
Ingredients: Тилапия - 300 гр.; Картофель - 6 шт.; Помидоры - 2 шт.; Тимьян - 2 веточка; Масло оливковое - 3 ст. л.; Зира - 2 щепотка; Соль - по вкусу; Перец черный - по вкусу; Чеснок - 2 зубка

Информация о рецепте

Приготовление:

1 час.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Тилапия с картошкой в духовке

1. Тилапия - 300 гр.

2. Картофель - 6 шт.

3. Помидоры - 2 шт.

4. Тимьян - 2 веточка

5. Масло оливковое - 3 ст. л.

6. Зира - 2 щепотка

7. Соль - по вкусу

8. Перец черный - по вкусу

9. Чеснок - 2 зубка

Как вкусно приготовить - Тилапия с картошкой в духовке

1. Этап

Картофель очистите и нарежьте кружочками. Выложите половину картофеля на дно формы для запекания немного смазанную маслом. Посолите и поперчите по вкусу.

2. Этап

Помидоры нарежьте кружочками и выложите на картофель. Выложите веточки тимьяна и взбрызните хорошо оливковым маслом.

1. Этап. Тилапия с картошкой в духовке: Помидоры нарежьте кружочками и выложите на картофель. Выложите веточки тимьяна и взбрызните хорошо оливковым маслом.

3. Этап

На помидоры выложите тонко нарезанный чеснок. Повторите слой картофеля и помидоров. На верх положите еще чеснок и поставьте в разогретую духовку до 180 градусов, запекайте 35 минут, если будет необходимо накройте форму фольгой.

1. Этап. Тилапия с картошкой в духовке: На помидоры выложите тонко нарезанный чеснок. Повторите слой картофеля и помидоров. На верх положите еще чеснок и поставьте в разогретую духовку до 180 градусов, запекайте 35 минут, если будет необходимо накройте форму фольгой.

4. Этап

Затем выложите на овощи филе рыбы уже посоленную и перченную. Запекайте еще 20 минут.

5. Этап

Готовое блюдо подавайте горячим.

6. Этап

Приятного аппетита!!!

7. Этап

Тилапия с картошкой в духовке очень вкусная, нежная и сытная. Готовить такое блюдо довольно просто, оно замечательно подойдет для всей семьи на обед или ужин. Картофель замечательно сочетается с рыбой, а помидоры придают сочности, чеснок придает блюду приятный аромат и пикантный вкус. Так же что бы сделать блюдо более ярким добавляйте ваши любимые специи и острый перец по вкусу. Если картофель нарезать достаточно тонко тогда время приготовления можно немного сократить.