Ингредиенты для - Тушеная капуста с рисом Лаханоризо
Как вкусно приготовить - Тушеная капуста с рисом Лаханоризо
1 . Этап
1. Нашинковать капусту (мелко нашинкованная быстрее сварится, а чем меньше время тепловой обработки, тем больше сохранилось витамина С)
2 . Этап
2. Мелко порубить лук, морковь натереть на крупной терке.
3 . Этап
3. Разогреть масло, поджарить лук до золотистого цвета, добавить морковь, потушить до мягкости
4 . Этап
4. положить капусту ( когда положим половину капусты, посыпать половиной соли и перца, вторую половину наверх), посолить, поперчить
5 . Этап
5. На не сильном огне тушить с закрытой крышкой до помягчения,
6 . Этап
6. мелко порезать помидоры ( или иметь под рукой томатную пасту).
7 . Этап
7. Добавить помидоры и (или) томатную пасту, добавить специи, потушить 5 минут
8 . Этап
8. Засыпать сверху ранее замоченный и промытый рис, разровнять по поверхности, добавить кипяток, чтобы покрыл рис на сантиметр
9 . Этап
9. Тушить под закрытой крышкой около 20 минут, когда вода выпарилась, вылить сверху лимонный сок, выключить и дать настояться с закрытой крышкой
10 . Этап
10. Перемешать и подать для еды.