Ёжики за 10 минут из СВЧ
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Ёжики за 10 минут из СВЧ

Для ежиков
1. Куриный фарш 200 гр.
2. Рис 1/4 ст.
3. Лук репчатый 1 шт.
4. Яйцо куриное 1 шт.
5. Соль 1/4 ч. л.
6. Перец черный 1/4 ч. л.
Овощи
1. Пекинская капуста 3 шт.
2. Помидоры 1 шт.
3. Огурцы 1 шт.
4. Соль 1/4 шт.
5. Перец черный 1/4 шт.
Для подачи
1. Йогурт 1 ст. л.
2. Зелень 1 шт.

Как вкусно приготовить - Ёжики за 10 минут из СВЧ

1. Этап

Фарш куриный сотворю, Утром ёжиков слеплю. Рис Мистраль готовлю я, Будет в фарше он, друзья!

1. Этап. Ёжики за 10 минут из СВЧ: Фарш куриный сотворю, Утром ёжиков слеплю. Рис Мистраль готовлю я, Будет в фарше он, друзья!

2. Этап

Фарш, лучок, перец, соличка, Рис Мистраль добавим здесь! Разобьём туда яичко- Распрекраснейшая смесь!!!

1. Этап. Ёжики за 10 минут из СВЧ: Фарш, лучок, перец, соличка, Рис Мистраль добавим здесь! Разобьём туда яичко- Распрекраснейшая смесь!!!

3. Этап

С овощами польза будет, Милый это не забудет!

1. Этап. Ёжики за 10 минут из СВЧ: С овощами польза будет, Милый это не забудет!

4. Этап

Ёжики кладу туда- Вот отличная еда!!!

1. Этап. Ёжики за 10 минут из СВЧ: Ёжики кладу туда- Вот отличная еда!!!

5. Этап

Крышкой ёжики закрою, На пару я их сготовлю! Микро печку я включу, Быстро ёжики сварю! Хватит десяти минут, Всё готово будет тут!

1. Этап. Ёжики за 10 минут из СВЧ: Крышкой ёжики закрою, На пару я их сготовлю! Микро печку я включу, Быстро ёжики сварю! Хватит десяти минут, Всё готово будет тут!

6. Этап

Ёжики у нас готовы, Знаю друг захочет снова! На диете он сидит И за весом друг следит.

1. Этап. Ёжики за 10 минут из СВЧ: Ёжики у нас готовы, Знаю друг захочет снова! На диете он сидит И за весом друг следит.

7. Этап

Ложку йогурта добавим И укропчиком приправим! Поперчим чуток, слегка! Добрый завтрак, господа. Вот!!! здоровый завтрак здесь!!! Начинает милый есть!!!

1. Этап. Ёжики за 10 минут из СВЧ: Ложку йогурта добавим И укропчиком приправим! Поперчим чуток, слегка! Добрый завтрак, господа. Вот!!! здоровый завтрак здесь!!! Начинает милый есть!!!