Ингредиенты для - Тушеная стручковая фасоль

1. Стручковая фасоль 500 грамм
2. Помидоры 250 грамм
3. Лук 1 штука
4. Чеснок 1-2 зубчиков
5. Масло оливковое - по вкусу
6. Соль, перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Тушеная стручковая фасоль

1 . Этап

Стручковую фасоль промываем под проточной водой, обрезаем кончики, разрезаем на несколько частей, затем отвариваем в небольшом количестве воды в течении 10 минут. И снова промываем под проточной водой.

1. Этап. Тушеная стручковая фасоль: Стручковую фасоль промываем под проточной водой, обрезаем кончики, разрезаем на несколько частей, затем отвариваем в небольшом количестве воды в течении 10 минут. И снова промываем под проточной водой.

2 . Этап

Лук нарезаем полукольцами.

1. Этап. Тушеная стручковая фасоль: Лук нарезаем полукольцами.

3 . Этап

И тушим его в толстостенной сковородке или кастрюле в небольшом количестве оливкового масла до мягкости.

1. Этап. Тушеная стручковая фасоль: И тушим его в толстостенной сковородке или кастрюле в небольшом количестве оливкового масла до мягкости.

4 . Этап

Помидоры очищаем от кожуры (опустив на пол минуты в кипяток) и измельчаем при помощи блендера или нарезаем мелкими кубиками.

1. Этап. Тушеная стручковая фасоль: Помидоры очищаем от кожуры (опустив на пол минуты в кипяток) и измельчаем при помощи блендера или нарезаем мелкими кубиками.

5 . Этап

Помидоры добавляем к луку, так же бросаем туда нарезанный мелко чеснок и тушим все в течении 7-10 минут.

1. Этап. Тушеная стручковая фасоль: Помидоры добавляем к луку, так же бросаем туда нарезанный мелко чеснок и тушим все в течении 7-10 минут.

6 . Этап

Затем кладем в томатную массу фасоль. Соли, перчим, приправляем по вкусу, все хорошенько перемешиваем и тушим на среднем огне в течении 15-20 минут.

1. Этап. Тушеная стручковая фасоль: Затем кладем в томатную массу фасоль. Соли, перчим, приправляем по вкусу, все хорошенько перемешиваем и тушим на среднем огне в течении 15-20 минут.

7 . Этап

Выкладываем на тарелки и готово. Приятного аппетита!

1. Этап. Тушеная стручковая фасоль: Выкладываем на тарелки и готово. Приятного аппетита!
Тушеная стручковая фасоль
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Пирог с жареными помидорами и маслинами
Пирог с жареными помидорами и маслинами
Раскатываем слоеное тесто, перекладываем на противень,...
Колбаски для жарки в духовке
Колбаски для жарки в духовке
1. Первым делом очистите кишки. Выложите их в холодную...
Сок из помидоров на зиму
Сок из помидоров на зиму
1. Помидоры помойте, разрежьте на 4 части. 2. Положите...
Салат с редиской и колбасой
Салат с редиской и колбасой
Подготовим ингредиенты. Редис режем и высыпаем в миску...
Салат из одуванчиков
Салат из одуванчиков
Куриное филе помыть, очистить от пленок, нарезать небо...
Яблочная пицца
Яблочная пицца
Приготовьте тесто. В сотейнике соедините тёплое молоко...
Рубленые куриные котлеты с овсянкой
Рубленые куриные котлеты с овсянкой
Куриное филе моем, режем кубиками, желательно помельче...
Рулет из свиного подчеревка
Рулет из свиного подчеревка
Если у Вас небольшой кусок почеревка, это не проблема....
Батоны с чесночным маслом
Батоны с чесночным маслом
Оживим дрожжи- в тёплом молоке смешаем сахар и сухие д...
Скумбрия с овощами на мангале
Скумбрия с овощами на мангале
Скумбрия очень доступная рыбка, и очень полезная. Жирн...
Шампиньоны, запечённые с зеленью
Шампиньоны, запечённые с зеленью
Вот наши продукты Грибы моем, укроп -режем, чеснок про...
Тефтели, запеченные в духовке с картофелем
Тефтели, запеченные в духовке с картофелем
Фарш, яйцо. манку, соль и перец перемешиваем. Перемеша...