Ингредиенты

Название Значение
1. Рис 100 г
2. Морковь 2 шт
3. Огурец 2 шт
4. Масло растительное 2 ст. л.
5. Специи 2 ст. л.
6. Вода 200 мл

Приготовление

1 . Этап

Подготовим необходимые продукты. Рисовую смесь Басмати Quinoa Mix промыть, залить горячей водой и отварить до готовности добавив немного соли и ваши любимые специи. Остудить. Хочу заметить что эта смесь обладает уникальным ароматом, очень вкусная и полезная.

1. Этап. Закусочный салат с рисом и киноа: Подготовим необходимые продукты. Рисовую смесь Басмати Quinoa Mix промыть, залить горячей водой и отварить до готовности добавив немного соли и ваши любимые специи. Остудить. Хочу заметить что эта смесь обладает уникальным ароматом, очень вкусная и полезная.

2 . Этап

Морковь натереть на крупной терке. Огурцы порезать соломкой. Я готовила такой салат и с маринованными, и с солеными огурцами, и даже с бочковыми зелеными помидорами, вкусно получается в любом случае.

1. Этап. Закусочный салат с рисом и киноа: Морковь натереть на крупной терке. Огурцы порезать соломкой. Я готовила такой салат и с маринованными, и с солеными огурцами, и даже с бочковыми зелеными помидорами, вкусно получается в любом случае.

3 . Этап

Обжарить отдельно морковь и огурцы. Огурцы обжариваем до полного испарения жидкости, если вдруг у вас маринованные огурцы чуть кисловаты, то добавьте 1 ч. л. сахара, мне в этот раз не потребовалось, огурцы были совсем малосольные. Остудить.

1. Этап. Закусочный салат с рисом и киноа: Обжарить отдельно морковь и огурцы. Огурцы обжариваем до полного испарения жидкости, если вдруг у вас маринованные огурцы чуть кисловаты, то добавьте 1 ч. л. сахара, мне в этот раз не потребовалось, огурцы были совсем малосольные. Остудить.

4 . Этап

Далее с помощью сервировочного кольца оформляем салат. Рекомендую сервировать именно в такой последовательности, сначала рис, потом огурцы, потом морковь. По возможности дать постоять минут 10-15, что бы масло с овощей пропитало рисовую смесь.

1. Этап. Закусочный салат с рисом и киноа: Далее с помощью сервировочного кольца оформляем салат. Рекомендую сервировать именно в такой последовательности, сначала рис, потом огурцы, потом морковь. По возможности дать постоять минут 10-15, что бы масло с овощей пропитало рисовую смесь.
Закусочный салат с рисом и киноа
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Калорийность:
6.32
Recipe Icon - Master recipes
Углеводы:
0.73
Recipe Icon - Master recipes
Жиры:
0.33
Recipe Icon - Master recipes
Белки:
0.11
Шашлычок сердечный
Шашлычок сердечный
Сердечки промываем в проточной воде. Отрезаем торчащие...
Рыбные маффины с тыквенными семечками
Рыбные маффины с тыквенными семечками
Смешать 2 яйца с кефиром, солью и перцем. Муку просеят...
Клецки с перцем и курицей
Клецки с перцем и курицей
1. Замесить тесто из яиц и муки. Оставить его в закрыт...
Пирог «Цветок” с сыром и брусникой
Пирог «Цветок” с сыром и брусникой
Готовое для выпечки тесто разделить на 11 частей. Скат...
Рулеты из лаваша с капустой
Рулеты из лаваша с капустой
Капусту мелко шинкуем. Лук режем и обжариваем до золот...
Хлеб 3 злака
Хлеб 3 злака
В большой миске растворить дрожжи в воде. Добавьте мо...
Очень простое слоеное тесто
Очень простое слоеное тесто
Готовим тесто из перечисленных продуктов. Вымешиваем д...
Сальтисон из свинины Торт
Сальтисон из свинины Торт
Итак, приступим к ваянию шедевра из "ничего", а именно...
Пряники творожно-мятные
Пряники творожно-мятные
Смешайте в блендере творог, яйцо, сахар и мятный арома...
Жареные вареники и запеченные пельмени
Жареные вареники и запеченные пельмени
Нам понадобится 1 яйцо и по 0.5 чайной ложки сахара и...
Сырники с тыквой
Сырники с тыквой
Наши ингредиенты. Отделяем аккуратно желтки от белков....
Теплый салат с тунцом и брынзой
Теплый салат с тунцом и брынзой
Приготовим ингредиенты. Для крупяного наполнителя сала...