Запеченные кабачковые ломтики ПП от нутрициолога
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Запеченные кабачковые ломтики ПП от нутрициолога

Ингредиенты
1. Кабачок 2 шт
2. Сыр твердый 100 г
3. Масло оливковое 2 ст. л.
4. Специи 3 щепот.
5. Приправа 2 щепот.
Для соуса
1. Сметана 1 стак.
2. Зелень 1 пуч.
3. Чеснок 1 зуб.
4. Соль 1 щепот.
5. Перец черный 1 щепот.

Как вкусно приготовить - Запеченные кабачковые ломтики ПП от нутрициолога

1. Этап

Кабачки промыть, обсушить.

1. Этап. Запеченные кабачковые ломтики ПП от нутрициолога: Кабачки промыть, обсушить.

2. Этап

Нарезать кабачки на ломтики. Сбрызнуть заготовки растительным маслом,

1. Этап. Запеченные кабачковые ломтики ПП от нутрициолога: Нарезать кабачки на ломтики. Сбрызнуть заготовки растительным маслом,

3. Этап

И слегка обжарить на антипригарной сковороде, слегка смазанной маслом. Сыр натереть на терке. Подготовить специи: смешать молотую копченую паприку, чесночный перец, соль. Добавить приправу: «томаты, базилик, чеснок».

1. Этап. Запеченные кабачковые ломтики ПП от нутрициолога: И слегка обжарить на антипригарной сковороде, слегка смазанной маслом. Сыр натереть на терке. Подготовить специи: смешать молотую копченую паприку, чесночный перец, соль. Добавить приправу: «томаты, базилик, чеснок».

4. Этап

Посыпать обжаренные кабачковые ломтики сыром и специями. Поставить сковороду (без ручки) с кабачками в духовой шкаф, разогретый до 180°C, на пять минут, чтобы сыр расплавился.

1. Этап. Запеченные кабачковые ломтики ПП от нутрициолога: Посыпать обжаренные кабачковые ломтики сыром и специями. Поставить сковороду (без ручки) с кабачками в духовой шкаф, разогретый до 180°C, на пять минут, чтобы сыр расплавился.

5. Этап

Пока кабачки находятся в духовке, приготовим соус: смешаем сметану, мелко нарезанный укроп и измельченный зубчик чеснока. Добавить соль, перец по вкусу.

1. Этап. Запеченные кабачковые ломтики ПП от нутрициолога: Пока кабачки находятся в духовке, приготовим соус: смешаем сметану, мелко нарезанный укроп и измельченный зубчик чеснока. Добавить соль, перец по вкусу.

6. Этап

Теплые ломтики кабачков со вкусной корочкой окунайте в соус и наслаждайтесь!

1. Этап. Запеченные кабачковые ломтики ПП от нутрициолога: Теплые ломтики кабачков со вкусной корочкой окунайте в соус и наслаждайтесь!