Ингредиенты для - Запеканка из кабачков, брокколи и цветной капусты
Как вкусно приготовить - Запеканка из кабачков, брокколи и цветной капусты
1. Этап
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Капусту брокколи и цветную разберите на соцветия. Используйте сливки не менее 20% жирности.
2. Этап
150 грамм сыра натрите на мелкой терке.
3. Этап
Яйца вбейте в подходящую посуду, добавьте по вкусу соль и черный молотый перец. Для аромата добавьте сушеный орегано. Если не нравится орегано, то не добавляйте или добавьте те специи, которые нравятся вам. Перемешайте массу венчиком, чтобы соединились белки с желтками и приправами.
4. Этап
К яичной массе влейте сливки и перемешайте.
5. Этап
К яично-сливочной заливке добавьте 100 грамм тертого сыра. Перемешайте.
6. Этап
Кабачок очистите от кожуры, если необходимо, то удалите семечки. Мякоть нарежьте средним кубиком.
7. Этап
Форму для выпечки емкостью 1,2-1,5 литра смажьте растительным маслом. Выложите подготовленные овощи.
8. Этап
Залейте приготовленной заливкой. Заливка должна полностью покрыть овощи.
9. Этап
Сверху присыпьте оставшимся тертым сыром. Поставьте запекаться в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут.
10. Этап
Спустя время достаньте готовую румяную запеканку и дайте ей немного остыть.
11. Этап
Подавайте запеканку как самостоятельное блюдо или как гарнир. Приятного аппетита!