Ингредиенты для - Завертон из лаваша с овощами

1. Соевый соус 3 ст. л.
2. Лаваш 1 шт
3. Баклажан 1/2 шт
4. Болгарский перец 1/2 шт
5. Помидор 1 шт
6. Огурец 1 шт
7. Масло растительное 1 ст. л.
8. Чеснок 1 зуб.
9. Кинза 1 зуб.
10. Соль 1 зуб.
11. Смесь перцев 1/4 ч. л.

Как вкусно приготовить - Завертон из лаваша с овощами

1 . Этап

Баклажан режем полосками и засыпаем солью, чтобы избавиться от горечи. Выдерживаем 15 минут.

1. Этап. Завертон из лаваша с овощами: Баклажан режем полосками и засыпаем солью, чтобы избавиться от горечи. Выдерживаем 15 минут.

2 . Этап

Далее баклажаны хорошо промываем, обсушиваем бумажным полотенцем. Нагреваем сковороду, наливаем растительное масло, обжариваем баклажаны 5 минут до румяности на среднем огне.

1. Этап. Завертон из лаваша с овощами: Далее баклажаны хорошо промываем, обсушиваем бумажным полотенцем. Нагреваем сковороду, наливаем растительное масло, обжариваем баклажаны 5 минут до румяности на среднем огне.

3 . Этап

Наливаем соевый соус ТМ Kikkoman (2 ст. ложки).

1. Этап. Завертон из лаваша с овощами: Наливаем соевый соус ТМ Kikkoman (2 ст. ложки).

4 . Этап

Перемешиваем и тушим 2 минуты баклажаны на среднем огне.

1. Этап. Завертон из лаваша с овощами: Перемешиваем и тушим 2 минуты баклажаны на среднем огне.

5 . Этап

Овощи и зелень моем. Перец, помидор и огурец режем брусочками или полосками. Мелко рубим кинзу.

1. Этап. Завертон из лаваша с овощами: Овощи и зелень моем. Перец, помидор и огурец режем брусочками или полосками. Мелко рубим кинзу.

6 . Этап

Непосредственно на пикнике, берём лист лаваша, перерезаем пополам, натираем чесноком. С краю листа кладём тушёные баклажаны.

1. Этап. Завертон из лаваша с овощами: Непосредственно на пикнике, берём лист лаваша, перерезаем пополам, натираем чесноком. С краю листа кладём тушёные баклажаны.

7 . Этап

На баклажаны кладём порезанные овощи и зелень. Посыпаем молотой смесью перцев.

1. Этап. Завертон из лаваша с овощами: На баклажаны кладём порезанные овощи и зелень. Посыпаем молотой смесью перцев.

8 . Этап

Сбрызгиваем соевым соусом ТМ Kikkoman.

1. Этап. Завертон из лаваша с овощами: Сбрызгиваем соевым соусом ТМ Kikkoman.

9 . Этап

Загибаем один край лаваша на овощи.

1. Этап. Завертон из лаваша с овощами: Загибаем один край лаваша на овощи.

10 . Этап

Сворачиваем лаваш в рулет - завертон.

1. Этап. Завертон из лаваша с овощами: Сворачиваем лаваш в рулет - завертон.

11 . Этап

Кладём завертон на сковороду-гриль на угли, подсушиваем по 1 минуте с каждой стороны, чтобы лаваш стал хрустящим. Подаём сразу. Приятного аппетита!

1. Этап. Завертон из лаваша с овощами: Кладём завертон на сковороду-гриль на угли, подсушиваем по 1 минуте с каждой стороны, чтобы лаваш стал хрустящим. Подаём сразу. Приятного аппетита!
Завертон из лаваша с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Пирожное Орешек
Пирожное Орешек
Подготовьте ингредиенты. Первым делом займитесь заварн...
Картофельные корзиночки с яйцом
Картофельные корзиночки с яйцом
Картофель очистить и натереть на крупной терке. Добави...
Омлетно-мясной рулет
Омлетно-мясной рулет
Для начало приготовим омлет. В миску взбить яйца, соль...
Острый соус из запеченного перца
Острый соус из запеченного перца
Поместить перец на противень, застеленный пекарской бу...
Хлебцы в кляре
Хлебцы в кляре
Яйцо взбить с солью, молотый перцем и молоком. Всыпать...
Профитроли с жюльеном
Профитроли с жюльеном
Сначала испечем профитроли: В кастрюлю налить воду, по...
Оладьи с креветками и кукурузой
Оладьи с креветками и кукурузой
Креветки отварить в подсоленной воде согласно инструкц...
Горячее Королевский ужин
Горячее Королевский ужин
Лук очистить и нарезать средними кольцами, свеклу и мо...
Сладкий хлеб
Сладкий хлеб
В маленькой кастрюле слегка нагреть молоко, добавить д...
Пудинг из куличей с заварным кремом
Пудинг из куличей с заварным кремом
Заварной крем: В ковш налить молоко и немного подогрет...
Молодой картофель под соусом
Молодой картофель под соусом
Картофель очистите и выложите в смазанную растительным...
Бефстроганов из куриной печени
Бефстроганов из куриной печени
Луковицу мелко нарежьте и обжарьте на растительном мас...