Жареный тофу с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Жареный тофу с овощами

1. Тофу - 200 г
2. Руккола - 100 г
3. Соевый соус - 4 ст. л.
4. Перец чили - 1 ч. л.
5. Лимонный сок - 1 ст. л.
6. Масло растительное - 3 ст. л.
7. Зелень - 0.5 пуч.
8. Перец черный - по вкусу
9. Черешковый сельдерей - 3 шт
10. Мука пшеничная - 20 г
11. Сахар - 1 ст. л.
12. Чеснок - 1 зуб.

Как вкусно приготовить - Жареный тофу с овощами

1. Этап

Помытые и очищенные сельдерей с перцем нарезать кубиками, у рукколы оборвать стебельки, зелень порубить, для заливки соединить масло растительное с лимонным соком, соевым соусом ТМ Kikkoman натуральный, черным перцем, перцем чили хлопьями + чеснок, сахар, пусть заливка настоится.

1. Этап. Жареный тофу с овощами: Помытые и очищенные сельдерей с перцем нарезать кубиками, у рукколы оборвать стебельки, зелень порубить, для заливки соединить масло растительное с лимонным соком, соевым соусом ТМ Kikkoman натуральный, черным перцем, перцем чили хлопьями + чеснок, сахар, пусть заливка настоится.

2. Этап

С сыра тофу слить рассол, обязательно просушить салфеткой или полотенцем,

1. Этап. Жареный тофу с овощами: С сыра тофу слить рассол, обязательно просушить салфеткой или полотенцем,

3. Этап

Нарезать произвольной формой, у меня - кубики, обвалять в муке,

1. Этап. Жареный тофу с овощами: Нарезать произвольной формой, у меня - кубики, обвалять в муке,

4. Этап

Выложить на сковороду, сбрызнуть 1 ст. л. раст. масла, обжарить со всех сторон.

1. Этап. Жареный тофу с овощами: Выложить на сковороду, сбрызнуть 1 ст. л. раст. масла, обжарить со всех сторон.

5. Этап

Полить соевым соусом ТМ Kikkoman, встряхнув сковороду распределить соус на все кусочки, прогреть 3-4 сек. чтобы соус впитался в сыр.

1. Этап. Жареный тофу с овощами: Полить соевым соусом ТМ Kikkoman, встряхнув сковороду распределить соус на все кусочки, прогреть 3-4 сек. чтобы соус впитался в сыр.

6. Этап

Теперь собираем салат: руккола, перец болгарский, сельдерей, все слои посыпаем зеленью, выкладываем горячий сыр и поливаем настоявшейся заливкой, если кому-то мало соли, добавляйте в процессе сборки, нам хватает соевого соуса. Вот и готов салатик, дольше описывать, чем готовить!

1. Этап. Жареный тофу с овощами: Теперь собираем салат: руккола, перец болгарский, сельдерей, все слои посыпаем зеленью, выкладываем горячий сыр и поливаем настоявшейся заливкой, если кому-то мало соли, добавляйте в процессе сборки, нам хватает соевого соуса. Вот и готов салатик, дольше описывать, чем готовить!

7. Этап

Кому-то нравится, когда каждый вкус в блюде звучит отдельно, а мне нравится всё хорошенько встряхнуть, перемешать, дать настояться. Можно приступать,

1. Этап. Жареный тофу с овощами: Кому-то нравится, когда каждый вкус в блюде звучит отдельно, а мне нравится всё хорошенько встряхнуть, перемешать, дать настояться. Можно приступать,

8. Этап

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

1. Этап. Жареный тофу с овощами: ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!