Жиросжигающий суп
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Жиросжигающий суп

1. Лук - 1-2 штук
2. Морковь - 1-2 штук
3. Болгарский перец - 1 штука
4. Помидоры - 2-3 штук
5. Сельдерей - 150 грамм
6. Чеснок - 3 зубчика
7. Лимон - 1 штука
8. Капуста цветная - 300 грамм
9. Базилик - по вкусу
10. Зелень - 1 пучок
11. Капуста белокочанная - 300 грамм
12. Куркума - по вкусу
13. Вода - 2 литра
14. Кориандр - по вкусу
15. Соль, перец, специи - по вкусу

Как вкусно приготовить - Жиросжигающий суп

1. Этап

Для приготовления супа чистим и моем овощи. Белокочанную капусту шинкуем. Разбираем цветную капусту на соцветия. Морковь нарезаем тонкой соломкой либо трем на терке. Болгарский перец нарезаем кубиками.

1. Этап. Жиросжигающий суп: Для приготовления супа чистим и моем овощи. Белокочанную капусту шинкуем. Разбираем цветную капусту на соцветия. Морковь нарезаем тонкой соломкой либо трем на терке. Болгарский перец нарезаем кубиками.

2. Этап

В кипящую воду закладываем сначала цветную капусту, а следом и белокочанную. Дальше — морковь и перец. Варим около 10 минут на небольшом огне.

1. Этап. Жиросжигающий суп: В кипящую воду закладываем сначала цветную капусту, а следом и белокочанную. Дальше — морковь и перец. Варим около 10 минут на небольшом огне.

3. Этап

Нарезаем корень сельдерея. Уж он нам необходим при похудении! Рубим репчатый лук. Крошим помидоры. Раздавливаем чеснок и мелко нарезаем.

1. Этап. Жиросжигающий суп: Нарезаем корень сельдерея. Уж он нам необходим при похудении! Рубим репчатый лук. Крошим помидоры. Раздавливаем чеснок и мелко нарезаем.

4. Этап

Все нарезанные ингредиенты закладываем в суп. Варим минут 5. После чего можно добавлять специи и соль. Не забываем про лимон. Отрезаем от него половинку и выдавливаем в суп. Выключаем через 5 минут.

1. Этап. Жиросжигающий суп: Все нарезанные ингредиенты закладываем в суп. Варим минут 5. После чего можно добавлять специи и соль. Не забываем про лимон. Отрезаем от него половинку и выдавливаем в суп. Выключаем через 5 минут.

5. Этап

Через 10 минут суп можно разливать по тарелкам. Зелень подайте на стол и посыпьте ей суп. Приятного вам похудения!

1. Этап. Жиросжигающий суп: Через 10 минут суп можно разливать по тарелкам. Зелень подайте на стол и посыпьте ей суп. Приятного вам похудения!