Name: Запіканка з кольорової капусти і курки
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Yield: 0
Ingredients: Цвітна капуста - 600 гр.; Куряче філе - 300 гр.; Сир твердий - 200 гр.; Куряче яйце - 3 Шт.; Часник - 2 зубка; Вершки 10% - 1 Ст.; Перець чорний - за смаком; Сіль - за смаком

Інформація про рецепт

Приготування:

1 годи. 5 хв.

Кількість порцій:

Джерело:

докладніше

Інгредієнти для - Запіканка з кольорової капусти і курки

1. Цвітна капуста - 600 гр.

2. Куряче філе - 300 гр.

3. Сир твердий - 200 гр.

4. Куряче яйце - 3 Шт.

5. Часник - 2 зубка

6. Вершки 10% - 1 Ст.

7. Перець чорний - за смаком

8. Сіль - за смаком

Як смачно приготувати - Запіканка з кольорової капусти і курки

1. Етап

Цвітну капусту промийте, розберіть на суцвіття, відваріть в підсоленій киплячій воді близько 3 хвилин. Потім відкиньте друшляк щоб стекла вся вода. Потім викладіть капусту в високу форму трохи змащену маслом.

2. Етап

Куряче філе наріжте кубиками або соломкою. Обсмажте до легкої рум'яності на невеликій кількості рослинного масла.

1. Етап. Запіканка з кольорової капусти і курки: Куряче філе наріжте кубиками або соломкою. Обсмажте до легкої рум'яності на невеликій кількості рослинного масла.

3. Етап

М'ясо викладіть на капусту, трохи посоліть і поперчіть.

4. Етап

Яйця збийте, влийте вершки, посоліть і поперчіть за смаком, додайте тертий сир і пропущений через прес часник. Все добре перемішайте до однорідності.

1. Етап. Запіканка з кольорової капусти і курки: Яйця збийте, влийте вершки, посоліть і поперчіть за смаком, додайте тертий сир і пропущений через прес часник. Все добре перемішайте до однорідності.

5. Етап

Влийте заливку в форму для запікання, готуйте в розігрітій духовці при 180 градусах 35 хвилин.

6. Етап

Смачного!!!

7. Етап

Запіканка з кольорової капусти і курки дуже ситна, смачна, ніжна і ароматна. Готувати таку запіканку досить просто і швидко, таке блюдо відмінно підійде для всієї родини на обід або вечерю. Додавайте до смаку ваші улюблені спеції, сир теж можете використовувати на ваш смак. Замість вершків можете використовувати не жирну сметану або молоко, за бажанням також додайте трохи цибулі і зелені.