Верріни з овочами і маринованим м'ясом

Верріни з овочами і маринованим м'ясом

Інформація про рецепт

Приготування:

30 хв.

Кількість порцій:

4

Джерело:

докладніше

Інгредієнти для - Верріни з овочами і маринованим м'ясом

Салат

1. Філе індички 200 гр.

2. Соєвий соус 3 ст. л.

3. Листя салату 1/4 ст. л.

4. Помідори черрі 16 Шт.

5. Петрушка (зелень) 2 гілочка

6. Кунжут 2 Ч. л.

7. Масло оливкове 1 ст. л.

Заправка

1. Масло оливкове 2 ст. л.

2. Лимонний сік 1 Ч. л.

3. Гірчиця 1/2 Ч. л.

4. Оцет 1/2 Ч. л.

5. Сіль 1 дрібка

6. Перець чорний 1 дрібка

Як смачно приготувати - Верріни з овочами і маринованим м'ясом

1. Етап

До грудці індички додати соєвий соус. Залишити на 15-20 хвилин маринуватися

1. Етап. Верріни з овочами і маринованим м'ясом: До грудці індички додати соєвий соус. Залишити на 15-20 хвилин маринуватися

2. Етап

Розжарити оливкову олію на сковороді. Швидко обсмажити грудку з обох сторін до готовності (3-4 хвилини)

1. Етап. Верріни з овочами і маринованим м'ясом: Розжарити оливкову олію на сковороді. Швидко обсмажити грудку з обох сторін до готовності (3-4 хвилини)

3. Етап

Гарячу грудку нарізати великими скибочками

1. Етап. Верріни з овочами і маринованим м'ясом: Гарячу грудку нарізати великими скибочками

4. Етап

У скляні стакани помістити шарами: листя салату Айсберг порвати руками, шматочки грудки, помідори черрі розрізати навпіл або на четвертинки, посипати кунжутом, прикрасити листочками петрушки. Для заправки змішати всі інгредієнти і полити верріни.

1. Етап. Верріни з овочами і маринованим м'ясом: У скляні стакани помістити шарами: листя салату Айсберг порвати руками, шматочки грудки, помідори черрі розрізати навпіл або на четвертинки, посипати кунжутом, прикрасити листочками петрушки. Для заправки змішати всі інгредієнти і полити верріни.

5. Етап

Смачного!!!

1. Етап. Верріни з овочами і маринованим м'ясом: Смачного!!!

Салати

Пиріг з сиром і зеленню Цветик-семицветик

Пиріг з сиром і зеленню Цветик-семицветик

У миску просіяти обидва види борошна, додати цукор і с...

Шорба фрик

Шорба фрик

Забігаю наперед. В оригіналі я використовувала крупу п...

Гарбузові булочки в пост

Гарбузові булочки в пост

Гарбуз я попередньо запікала, можна зварити та злити р...

Млинці товсті на кефірі з малиною

Млинці товсті на кефірі з малиною

Беремо все, що нам знадобиться для млинців. Наливаємо...

Вівсяна каша з підливою

Вівсяна каша з підливою

Почнемо ми з приготування бульйону: у киплячу воду вик...

Іспанський салат із запеченої картоплі

Іспанський салат із запеченої картоплі

Картоплю ретельно вимити, трохи збризкати оливковою ол...

Перлотто Російське

Перлотто Російське

Куряче філе вимити, обсушити, нарізати шматочками, зал...

Паста з індичкою та авокадо

Паста з індичкою та авокадо

Стегна індички ріжемо смужками і маринуємо в соєвому с...

Шотландський вівсяний суп

Шотландський вівсяний суп

Цибулю нарізати дрібними кубиками, моркву натерти на в...

Новорічний салат Три в одному

Новорічний салат Три в одному

Те, що знадобиться для першого салату. Картоплю та яйц...

Салат з пекінської капусти з мідіями

Салат з пекінської капусти з мідіями

Капусту нашаткувати. Я користувалася комбайном. Також...

Грудинка, фарширована м'ясом

Грудинка, фарширована м'ясом

З крижаної води, солі та цукру приготувати посолочний...

Свинячі відбивні на грилі з медом

Кіш з овочами і куркою

Салат з печінки тріски з горошком

Гарбузовий пиріг з яблуками

Курка по середземноморському

Пишний омлет з помідорами

Суп з солодкою картоплею

Салат Оленка

Квашена капуста

Салат Кукурудза

Соус Баже

Курка в медово гірчичному маринаді

Грибна юшка з квасолею

Паста з часниковим стрілок

Телятина з баклажанами

Рибні ковбаски

Відварна телятина з травами

Курка на банці з водою в духовці

Панкейкі на молоці

Кабачкова аджика

Смажена барабулька

Пастельна меренга

Картопля з сосисками в духовці

Смажена кефаль на сковороді