Ингредиенты для - Арбузный смузи для диеты
Как вкусно приготовить - Арбузный смузи для диеты
1 . Этап
Все очень просто и очень быстро. Насыпаем в стаканчик для блендера 2 ст. л. хлопьев. Я взяла смесь 7 злаков. Заливаем горячей водой ( примерно 4 ст. л.) и даем настояться 3 минуты.
2 . Этап
Добавляем к хлопьям мед - примерно 2 ст. л.
3 . Этап
Нарезаем грамм 150 (примерно) арбуза, добавляем к хлопьям и пробиваем блендером.
4 . Этап
Пробуем на вкус - может вам понадобиться больше меда. Наливаем в стаканчик и наслаждаемся. Получается и сытно и сочно и для фигуры очень полезно. Приятного вам аппетита!
Информация о рецепте
Приготовление:
5 мин.
Количество порций:
1
Молочный коктейль Шоколадное манго
1. Налейте шоколадный сироп в стакан и остудите в холо...
Соус к запеканке
Разогреваем в кастрюле с толстым дном масло с медом. О...
Салат с гриль сыром и колбасками
На салат потребуется лишь 1 колбаска ТМ ИНДИлайт. Два...
Медовый рис
Я уже писала, что рис сорта Басмати один из моих любим...
Торт Новогодний апельсин
Бисквит: Грецкие орехи измельчит блендером. В миске со...
Салат из баклажанов «Баку» и варианты
Предварительно моем и очищаем овощи и зелень (баклажан...
Печенье из Банбери
Первым делом поставим размораживаться тесто. Конечно,...
Печень в пряной медовой глазури
Печень промыть и нарезать тонкими ломтиками. Для марин...
Шоколадные оладьи из злаковых хлопьев и цуккини
Отмерить продукты для оладушек. Сливочное масло растоп...
Запеченное мясо в универсальном маринаде
Нагреть воду, добавить мёд, чёрный перец горошком (пол...
Гречка без варки
Ряженку приготовим на основе закваски от Орсика: В кип...
Камамбер, запеченный с медом и кешью
Рецепт очень прост, берем сыр камамбер. Нужен, именно...