Информация о рецепте
Ингредиенты для - Банановые панкейки с рисовой мукой ПП
Как вкусно приготовить - Банановые панкейки с рисовой мукой ПП
1. Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2. Этап
Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками.
3. Этап
Разомните банан вилкой или измельчите погружным блендером. Добавьте заменитель сахара, соль и корицу. Перемешайте.
4. Этап
Затем добавьте псиллиум, протеин и разрыхлитель. Еще раз все перемешайте.
5. Этап
В конце влейте воду и добавьте рисовую муку. Перемешайте, чтобы не оставалось комочков.
6. Этап
Жарьте панкейки в хорошо разогретой сухой сковороде. Около 3 минут с каждой стороны.
7. Этап
Банановые панкейки с рисовой мукой готовы, приятного вам аппетита!
