Филе трески с зеленой фасолью
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Филе трески с зеленой фасолью

1. Рыбное филе - 300 г
2. Соевый соус - 1 ст. л.
3. Лимонный сок - 1 ст. л.
4. Лук репчатый - 1 шт
5. Стручковая фасоль - 400 г
6. Вода - 150 мл
7. Томатная паста - 1 ч. л.
8. Соль - по вкусу
9. Перец черный - по вкусу

Как вкусно приготовить - Филе трески с зеленой фасолью

1. Этап

Смешиваем соевый соус и лимонный сок, обмазываем рыбу и помещаем ее в пароварку на 15 минут.

1. Этап. Филе трески с зеленой фасолью: Смешиваем соевый соус и лимонный сок, обмазываем рыбу и помещаем ее в пароварку на 15 минут.

2. Этап

Измельчаем лук, добавляем к стручковой фасоли, заливаем водой и тушим 10 минут.

1. Этап. Филе трески с зеленой фасолью: Измельчаем лук, добавляем к стручковой фасоли, заливаем водой и тушим 10 минут.

3. Этап

Добавляем томатную пасту, соль и перец, тушим еще 5 минут.

1. Этап. Филе трески с зеленой фасолью: Добавляем томатную пасту, соль и перец, тушим еще 5 минут.

4. Этап

Подавать рыбу и фасоль можно с лимоном и зеленью.

1. Этап. Филе трески с зеленой фасолью: Подавать рыбу и фасоль можно с лимоном и зеленью.