Блинчики из отрубей по Дюкану
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Блинчики из отрубей по Дюкану

1. Отруби - 3 ст. ложки
2. Яйца - 2 штуки
3. Творог обезжиренный - 2 ст. ложки
4. Специи - по вкусу
5. Молоко обезжиренное - по вкусу

Как вкусно приготовить - Блинчики из отрубей по Дюкану

1. Этап

1. При помощи блендера или кухонного комбайна смешаем все ингредиенты.

1. Этап. Блинчики из отрубей по Дюкану: 1. При помощи блендера или кухонного комбайна смешаем все ингредиенты.

2. Этап

2. Теперь аккуратно ложечкой выкладываем на сковородку, формируя небольшие блинчики, каждый из которых обжарим с двух сторон.

1. Этап. Блинчики из отрубей по Дюкану: 2. Теперь аккуратно ложечкой выкладываем на сковородку, формируя небольшие блинчики, каждый из которых обжарим с двух сторон.

3. Этап

3. Ну вот и все! Если жарили на масле, перед подачей каждый блин промокните бумажным полотенцем. Приятного аппетита!

1. Этап. Блинчики из отрубей по Дюкану: 3. Ну вот и все! Если жарили на масле, перед подачей каждый блин промокните бумажным полотенцем. Приятного аппетита!