Информация о рецепте
Ингредиенты для - Боул с киноа
Как вкусно приготовить - Боул с киноа
1. Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2. Этап
Киноа промойте в воде. Переложите в кастрюлю, залейте чистой водой. Подсолите, доведите до кипения. Убавьте огонь до минимального и варите 20 минут, под закрытой крышкой.
3. Этап
Шампиньоны нарежьте ломтиками и обжарьте до золотистого цвета.
4. Этап
Редис и огурец нарежьте кружочками. Томаты черри разрежьте пополам. Авокадо очистите от кожуры, нарежьте одну половинку на поперечные ломтики.
5. Этап
Выложите киноа в тарелку. В центр выложите авокадо.
6. Этап
Разложите по кругу все остальные ингредиенты. Сбрызнете боул соком лайма, посыпьте мелко рубленой зеленью и кунжутом.
7. Этап
Боул с киноа готов, приятного вам аппетита!
