Ингредиенты

Название Значение
1. Рыба 1 шт
2. Соевый соус 1 ст. л.
3. Масло оливковое 1 ст. л.
4. Розмарин 1/2 ч. л.
5. Чеснок 1 зуб.
6. Лимон 1/2 шт
7. Соль 1/2 ч. л.

Приготовление

1 . Этап

Дорадо-очень вкусная рыба! Решили ужин украсить именно этим представителем! Тем более что готовиться быстро а результат-вкусный!

1. Этап. Дорадо на гриле от шеф-повара: Дорадо-очень вкусная рыба! Решили ужин украсить именно этим представителем! Тем более что готовиться быстро а результат-вкусный!

2 . Этап

Рыбку моем, чистим, потрошим (чем свежее дорадо, тем нежнее её белоснежное мясо)

1. Этап. Дорадо на гриле от шеф-повара: Рыбку моем, чистим, потрошим (чем свежее дорадо, тем нежнее её белоснежное мясо)

3 . Этап

Смешиваем розмарин, масло, сок лимона и соевый соус ТМ "Kikkoman", при желании (по рецепту)-натереть крупной морской солью на минут 5, а потом уже соусом, как описано ниже

1. Этап. Дорадо на гриле от шеф-повара: Смешиваем розмарин, масло, сок лимона и соевый соус ТМ

4 . Этап

Натираем рыбку, пусть постоит 10 минут

1. Этап. Дорадо на гриле от шеф-повара: Натираем рыбку, пусть постоит 10 минут

5 . Этап

Через 10 минут начиняем брюшко ломтиком лимона и зубком чеснока

1. Этап. Дорадо на гриле от шеф-повара: Через 10 минут начиняем брюшко ломтиком лимона и зубком чеснока

6 . Этап

Укладываем в форму для гриля и... жарить. Жарим минут по 5 с каждой стороны.

1. Этап. Дорадо на гриле от шеф-повара: Укладываем в форму для гриля и... жарить. Жарим минут по 5 с каждой стороны.

7 . Этап

Угощаемся супер-полезной рыбой!!

1. Этап. Дорадо на гриле от шеф-повара: Угощаемся супер-полезной рыбой!!
Дорадо на гриле от шеф-повара
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Калорийность:
7.72
Recipe Icon - Master recipes
Углеводы:
0.13
Recipe Icon - Master recipes
Жиры:
0.32
Recipe Icon - Master recipes
Белки:
1.08
Овсяный насыпной пирог с абрикосовым джемом
Овсяный насыпной пирог с абрикосовым джемом
Ингредиенты. Для этого рецепта, помимо прочего, я испо...
Кексы с целыми мандаринами
Кексы с целыми мандаринами
Яйца взбейте венчиком с солью и сахаром до побеления Д...
Закусочный торт Наполеон с печенью трески
Закусочный торт Наполеон с печенью трески
Тесто (можно не размораживать) выложить на слегка смаз...
Торт Собачка
Торт Собачка
Испечь два коржа вашего любимого торта (у меня это шок...
Печенье Меломакарона
Печенье Меломакарона
На сайте есть похожий рецепт, но я решила показать сво...
Норвежское рождественское печенье Берлинские узлы
Норвежское рождественское печенье Берлинские узлы
Подготовим все ингридиенты. Подготовим тесто: Смешаем...
Блины на масленицу
Блины на масленицу
В 100мл. тёплой воды добавить дрожжей,2ст. ложка сах....
Кабачки в кляре с фаршем
Кабачки в кляре с фаршем
Кабачки нарежьте кружочками примерно в 8 мм. Вырежьте...
Тосты с тигровыми креветками
Тосты с тигровыми креветками
Нам потребуются эти продукты. Замаринуем очищенные кре...
Овощной суп с красной чечевицей и рисом
Овощной суп с красной чечевицей и рисом
Отмерить необходимое количество чечевицы, промыть под...
Гречневая галета с овощами и курицей
Гречневая галета с овощами и курицей
Хлопья "Мистраль" гречневые слегка нужно перемолоть в...
Печенье Овсяники
Печенье Овсяники
1. Сливочное масло растереть с сахаром и ванильным сах...