Ингредиенты для - Салат из баклажанов, фасоли и маринованного лука

1. Для салата Баклажан 1 шт
2. Для салата Фасоль консервированная 1 стак.
3. Для салата Лук белый 1 шт
4. Для заправки Масло растительное 3 ст. л.
5. Для заправки Уксус 2 ст. л.
6. Для заправки Сахар 1 ст. л.
7. Для заправки Соль 0,5 ч. л.
8. Для заправки Зелень 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат из баклажанов, фасоли и маринованного лука

1 . Этап

Подготовить продукты для нашего салата.

1. Этап. Салат из баклажанов, фасоли и маринованного лука: Подготовить продукты для нашего салата.

2 . Этап

Баклажаны нарезать произвольно, я нарезала брусочками. По желанию, можете очистить их от кожицы, а можете кожицу оставить. Обжарить баклажаны под крышкой в двух столовых ложках растительного масла, периодически помешивая, немного присолить. На всё про всё, у меня ушло пять минут. Сложить баклажаны на тарелку, немного остудить.

1. Этап. Салат из баклажанов, фасоли и маринованного лука: Баклажаны нарезать произвольно, я нарезала брусочками. По желанию, можете очистить их от кожицы, а можете кожицу оставить. Обжарить баклажаны под крышкой в двух столовых ложках растительного масла, периодически помешивая, немного присолить. На всё про всё, у меня ушло пять минут. Сложить баклажаны на тарелку, немного остудить.

3 . Этап

Отварить молодую фасоль в подсоленной воде с добавлением душистого перца и лаврового листа, минут 25. Остудить в воде, специи убрать. Отварной фасоли у меня получился ровно один стакан ёмкостью 200 мл. Можно использовать для салата уже готовую консервированную фасоль, тогда на его приготовление у вас уйдут считанные минуты.

1. Этап. Салат из баклажанов, фасоли и маринованного лука: Отварить молодую фасоль в подсоленной воде с добавлением душистого перца и лаврового листа, минут 25. Остудить в воде, специи убрать. Отварной фасоли у меня получился ровно один стакан ёмкостью 200 мл. Можно использовать для салата уже готовую консервированную фасоль, тогда на его приготовление у вас уйдут считанные минуты.

4 . Этап

Нашинковать луковицу и порубить зелень укропа. Возьмите салатные сорта лука, они сочнее и нежнее. Из зелени можете использовать на ваше усмотрение - петрушку, кинзу, базилик. Мы остановили свой выбор на укропе.

1. Этап. Салат из баклажанов, фасоли и маринованного лука: Нашинковать луковицу и порубить зелень укропа. Возьмите салатные сорта лука, они сочнее и нежнее. Из зелени можете использовать на ваше усмотрение - петрушку, кинзу, базилик. Мы остановили свой выбор на укропе.

5 . Этап

Приготовить заправку: для этого смешать в ёмкости 1 ст. ложку растительного масла, 2 ст. ложки 6% винного уксуса, 1 ст. ложку без горки сахара, 0,5 ч. ложки соли. Добавить к заправке лук и зелень, перемешать и оставить на пять минут для того, чтобы лук замариновался. Лука можете взять побольше. Если вы готовили по моим рецептам, то наверняка знаете, что лук в этом маринаде получается невероятно вкусным.

1. Этап. Салат из баклажанов, фасоли и маринованного лука: Приготовить заправку: для этого смешать в ёмкости 1 ст. ложку растительного масла, 2 ст. ложки 6% винного уксуса, 1 ст. ложку без горки сахара, 0,5 ч. ложки соли. Добавить к заправке лук и зелень, перемешать и оставить на пять минут для того, чтобы лук замариновался. Лука можете взять побольше. Если вы готовили по моим рецептам, то наверняка знаете, что лук в этом маринаде получается невероятно вкусным.

6 . Этап

Добавить к луку и зелени отварную фасоль и жареные баклажаны без масла, на котором они жарились. Перемешать салат, попробовать на соль и подать к столу. Нам добавка соли не понадобилось.

1. Этап. Салат из баклажанов, фасоли и маринованного лука: Добавить к луку и зелени отварную фасоль и жареные баклажаны без масла, на котором они жарились. Перемешать салат, попробовать на соль и подать к столу. Нам добавка соли не понадобилось.

7 . Этап

К слову сказать, этот салат хоть и не очень фотогеничен, но зато невероятно вкусен! При всём летнем изобилии овощей, мы с дочкой готовим его уже третий день подряд. А за то время, что мы готовили салат, я откорректировала его состав: для более гармоничного вкуса возьмите лук, баклажаны и фасоль в равных частях, т. е., по одному стакану каждого продукта в готовом виде.

1. Этап. Салат из баклажанов, фасоли и маринованного лука: К слову сказать, этот салат хоть и не очень фотогеничен, но зато невероятно вкусен! При всём летнем изобилии овощей, мы с дочкой готовим его уже третий день подряд. А за то время, что мы готовили салат, я откорректировала его состав: для более гармоничного вкуса возьмите лук, баклажаны и фасоль в равных частях, т. е., по одному стакану каждого продукта в готовом виде.
Салат из баклажанов, фасоли и маринованного лука
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Лосось в духовке на овощной подушке
Лосось в духовке на овощной подушке
Филе вымойте и обсушите, посыпьте солью и перцем. Вымо...
Банан под шубой
Банан под шубой
1. В миску кладу творог. Я не перетирал его, но при же...
Куриная голень в духовке
Куриная голень в духовке
Прежде всего, нам нужно промыть курицу и высушить ее,...
Какао из кэроба
Какао из кэроба
Подготовьте все ингредиенты. В кастрюлю налейте молоко...
Куриная грудка в молоке
Куриная грудка в молоке
Я взяла грудку на кости и с кожицей 400 г весом. Помыл...
Тарт соленый с мясом
Тарт соленый с мясом
Смешать все продукты для теста. Замесить тесто. Заверн...
Шоколадное овсяное молоко
Шоколадное овсяное молоко
Овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления!) залить кип...
Тарт с творогом и шпинатом
Тарт с творогом и шпинатом
Масло мягкое смешать с мукой. Муку добавлять частями,...
Пляцок Пани Вишневская
Пляцок Пани Вишневская
Делаем сначала крем: у всех, наверно, свой рецепт зава...
Постное печенье Ушки
Постное печенье Ушки
В чашу для замеса насыпать сахар. Я использую коричнев...
Шоколадный торт со сливочным кремом
Шоколадный торт со сливочным кремом
Масло сливочное ТМ "Экомилк" растопить, охладить до те...
Сырные булочки
Сырные булочки
Из муки, дрожжей, соли, сахара, воды и 150 гр сыра, лу...