Информация о рецепте
Ингредиенты для - Запеканка Весна из сомика
Как вкусно приготовить - Запеканка Весна из сомика
1. Этап
Для начала отварим филе рыбы - у меня вкусное отварное белое филе сомика, на мой вкус УЖЕ отварное намного мягче и нежнее в запеканке.
2. Этап
Яйца взбить со сметаной
3. Этап
В форму для запекания выкладываем морковь и лук
4. Этап
Далее филе рыбы (я порезала на кусочки) посолим абхазской солью или добавьте любые специи на свой вкус.
5. Этап
Далее выкладываем помидоры (кружками) и болгарский перец (соломкой)
6. Этап
Заливаем взбитыми со сметаной яйцами и ставим в разогретую духовку (200 гр.) на 30 минут
7. Этап
Достаем форму посыпаем сыром и зеленью и еще на 10-15 минут
8. Этап
Приятного аппетита!
9. Этап
Очень нежная и сочная запеканка!