Запеканка Весна из сомика
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Запеканка Весна из сомика

1. Рыбное филе - 300 гр.
2. Яйцо куриное - 5 шт.
3. Сметана - 2 ст. л.
4. Морковь - 2 шт.
5. Лук репчатый - 1 шт.
6. Помидоры - 2 шт.
7. Болгарский перец - 1 шт.
8. Специи - 1 шт.
9. Сыр Адыгейский - 100 гр.
10. Зелень - 100 гр.

Как вкусно приготовить - Запеканка Весна из сомика

1. Этап

Для начала отварим филе рыбы - у меня вкусное отварное белое филе сомика, на мой вкус УЖЕ отварное намного мягче и нежнее в запеканке.

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Для начала отварим филе рыбы - у меня вкусное отварное белое филе сомика, на мой вкус УЖЕ отварное намного мягче и нежнее в запеканке.

2. Этап

Яйца взбить со сметаной

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Яйца взбить со сметаной

3. Этап

В форму для запекания выкладываем морковь и лук

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: В форму для запекания выкладываем морковь и лук

4. Этап

Далее филе рыбы (я порезала на кусочки) посолим абхазской солью или добавьте любые специи на свой вкус.

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Далее филе рыбы (я порезала на кусочки) посолим абхазской солью или добавьте любые специи на свой вкус.

5. Этап

Далее выкладываем помидоры (кружками) и болгарский перец (соломкой)

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Далее выкладываем помидоры (кружками) и болгарский перец (соломкой)

6. Этап

Заливаем взбитыми со сметаной яйцами и ставим в разогретую духовку (200 гр.) на 30 минут

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Заливаем взбитыми со сметаной яйцами и ставим в разогретую духовку (200 гр.) на 30 минут

7. Этап

Достаем форму посыпаем сыром и зеленью и еще на 10-15 минут

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Достаем форму посыпаем сыром и зеленью и еще на 10-15 минут

8. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Приятного аппетита!

9. Этап

Очень нежная и сочная запеканка!

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Очень нежная и сочная запеканка!