Диетическая запеканка по-гречески

1 . Этап

Нарезаем кубиками помидор, сладкий перчик. У меня красный, но красочнее и веселее будет смотреться желтенький;)

2 . Этап

Взбиваем белок в пену.

3 . Этап

Перемешаем аккуратненько творог с белками, с краев двигаемся в середину как бы переворачивая творог в белок, чтобы не сели белки.

4 . Этап

Режем мелко зелень

5 . Этап

Трем сыр на крупной терке. Плавленный сырок режем или тоже натираем, как вам удобнее.

6 . Этап

В творог добавляем нарезанный перчик и помидор, перемешиваем

7 . Этап

Добавляем сыр, зелень, перемешиваем

8 . Этап

Добавляем чеснок через пресс. Специи, соль, перчик по вкусу.

9 . Этап

Отправляем в мультиварку на режим выпечка 30минут. Или можно в духовку минут на 30-35. Предварительно смазав форму оливковым маслом или застелим бумагой для выпечки.

10 . Этап

Вуаля! Едим и наслаждаемся красочной вкусной штукой и худеем! ?