Ингредиенты для - Диетическая запеканка по-гречески
Как вкусно приготовить - Диетическая запеканка по-гречески
1. Этап
Нарезаем кубиками помидор, сладкий перчик. У меня красный, но красочнее и веселее будет смотреться желтенький;)
2. Этап
Взбиваем белок в пену.
3. Этап
Перемешаем аккуратненько творог с белками, с краев двигаемся в середину как бы переворачивая творог в белок, чтобы не сели белки.
4. Этап
Режем мелко зелень
5. Этап
Трем сыр на крупной терке. Плавленный сырок режем или тоже натираем, как вам удобнее.
6. Этап
В творог добавляем нарезанный перчик и помидор, перемешиваем
7. Этап
Добавляем сыр, зелень, перемешиваем
8. Этап
Добавляем чеснок через пресс. Специи, соль, перчик по вкусу.
9. Этап
Отправляем в мультиварку на режим выпечка 30минут. Или можно в духовку минут на 30-35. Предварительно смазав форму оливковым маслом или застелим бумагой для выпечки.
10. Этап
Вуаля! Едим и наслаждаемся красочной вкусной штукой и худеем! ?