Ингредиенты для - Диетический рецепт из индейки

1. Индейка 700 гр.
2. Кефир 200 гр.
3. Лук репчатый 1 шт.
4. Укроп 10 гр.
5. Болгарский перец 100 гр.
6. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Диетический рецепт из индейки

1 . Этап

Филе разрезать вдоль.

1. Этап. Диетический рецепт из индейки: Филе разрезать вдоль.

2 . Этап

Смешать кефир с мелко порубленной зеленью, луком и специями.

1. Этап. Диетический рецепт из индейки: Смешать кефир с мелко порубленной зеленью, луком и специями.

3 . Этап

Возьмём яйцо и перец.

1. Этап. Диетический рецепт из индейки: Возьмём яйцо и перец.

4 . Этап

Добавить в нашу смесь яйцо и хорошо перемешать. Перец помыть, очистить от семечек и порезать вдоль.

1. Этап. Диетический рецепт из индейки: Добавить в нашу смесь яйцо и хорошо перемешать. Перец помыть, очистить от семечек и порезать вдоль.

5 . Этап

Сформировать рулеты, положив внутрь перец.

1. Этап. Диетический рецепт из индейки: Сформировать рулеты, положив внутрь перец.

6 . Этап

Плотно уложить в силиконовую форму.

1. Этап. Диетический рецепт из индейки: Плотно уложить в силиконовую форму.

7 . Этап

Залить нашей смесью. Выпекать при температуре 150 градусов около 40 минут. Посыпать по желанию кунжутом и выпекать ещё минут 20.

1. Этап. Диетический рецепт из индейки: Залить нашей смесью. Выпекать при температуре 150 градусов около 40 минут. Посыпать по желанию кунжутом и выпекать ещё минут 20.

8 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Диетический рецепт из индейки: Приятного аппетита!
Диетический рецепт из индейки
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Салат из свеклы и адыгейского сыра
Салат из свеклы и адыгейского сыра
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Свеклу подгот...
Индейка с яблоками
Индейка с яблоками
1. Первым делом включите разогреваться духовку. Птицу...
Мясная солянка с капустой в сметане
Мясная солянка с капустой в сметане
Солянку я буду делать сегодня в мультиварке, она там о...
Рулет из филе индейки с сыром
Рулет из филе индейки с сыром
Для рулета я возьму малое филе индейки ТМ ИНДИЛАЙТ. В...
Салат Марго
Салат Марго
Для этого салата я использовала фасоль "Кидни" от Мист...
Бисквит из тыквы и семечек
Бисквит из тыквы и семечек
Отделить желтки от белков. Желтки взбить с сахаром в п...
Постное морковное печенье
Постное морковное печенье
К тертой на мелкой терке моркови добавим сахар, ванили...
Салат Фасоль в квадрате
Салат Фасоль в квадрате
Спаржевую фасоль отварить 3 минуты в слегка соленой во...
Салат Подарочный
Салат Подарочный
Вначале возьмем куриное филе и петрушку. Разрежем филе...
Форель в омлете
Форель в омлете
Смешиваем яйца с молоком, солим, перчим. Рыбу чистим и...
Салат Фунчоза с овощами
Салат Фунчоза с овощами
Приятного аппетита!!! Салат Фунчоза с овощами получает...
Быстрый маринад для шашлыка
Быстрый маринад для шашлыка
Лук нарежьте полукольцами или мельче. Быстрый маринад...