Ингредиенты для - Диетический суп-пюре из брокколи
Как вкусно приготовить - Диетический суп-пюре из брокколи
1 . Этап
Подготовьте продукты для супа. Брокколи подойдет как свежая, так и замороженная, предварительно размораживать ее не нужно. Поставьте воду для супа на огонь. Посолите.
2 . Этап
В кипящую воду опустите брокколи и всыпьте манку, быстро перемешивая, чтобы не образовались комочки. Доведите до кипения и проварите суп 10 минут.
3 . Этап
За 10 минут манка и капуста успевают как следует провариться. Откорректируйте супчик на соль. Приготовьте блендер.
4 . Этап
Взбейте блендером суп до однородного состояния. Заправьте готовый суп сливками или сметаной по вкусу. При подаче посыпьте не жареным кунжутом. Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Приготовление:
15 мин.
Количество порций:
3
Домашний майонез с вареным желтком
Подготовьте все ингредиенты. К желтку добавьте горчицу...
Ленивые пельмени
Подготовьте все ингредиенты. В глубокой миске соединит...
Пшенная каша с яблоком в мультиварке
Подготовьте все ингредиенты. Пшенку несколько раз пром...
Сырники с цукатами
Творог размять вилкой, вбить яйцо, добавить манную кру...
Помидорная закуска
Наши продукты. У помидоров убрать сердцевину, оставить...
Картофель Золотой в мультиварке
Лучше брать клубни небольшого размера, примерно с кури...
Шоколадные кексы с клубникой
Духовку включить на разогрев. Клубнику вымыть, обсушит...
Суфле из кролика неженка
Мне понадобилась 1/3 тушки кролика. Её отвариваем в не...
Простой и вкусный яблочный пирог
В миску просеиваем муку. Добавляем сахар, соль, разрых...
Рис с овощами и креветками
Приготовить продукты, которые вы видите на этой фотогр...
Суп с пшеничными галушками
Мясо промыть и нарезать небольшими порционными кусочка...
Омлет с добавками и кукурузными чипсами
Я готовила отдельно по порциям. В яйцо всыпать 1 ч. л....