Ежевичный смузи с орехами

1 . Этап

Для меня смузи с орехами - настоящее открытие. Приятная ореховая нота сразу угадывается.

2 . Этап

Я использую для приготовления такого напитка овсяные хлопья от Мистраль - вкусно, полезно, удобно.

3 . Этап

Ежевику перебираем, моем

4 . Этап

В чашу блендера наливаем молоко, кладем хлопья, орехи, сахар и ежевику. Взбиваем.

5 . Этап

Готовый напиток разливаем по стаканам и подаем. Если день прохладный или вы приготовили напиток для малышей - молоко наливайте теплое. Возрослым и детям постарше в жару прекрасно поможет справиться с жаждой холодный напиток, наливайте холодное молоко.