Ингредиенты для - Фасоль с овощами Теплая Осень!
Как вкусно приготовить - Фасоль с овощами Теплая Осень!
1 . Этап
Фасоль замочить на ночь в холодной воде. Остатки воды слить, фасоль промыть и залить свежей водой. Вода должна полностью покрывать фасоль. Отвариваем в течении 30 минут.
2 . Этап
Морковь и лук режем и добавляем в кастрюлю с фасолью. Добавить к ним стручковую фасоль и готовим под крышкой 5 мин.
3 . Этап
Добавим болгарский перец, его режем предварительно достаточно крупно. Если готовим острое блюдо, то добавим острый жгучий красный перец. В диетический вариант этот компонент не добавляем!
4 . Этап
Как только перец стал мягкий, добавим томатную пасту, соль, перемешаем, даем закипеть и засыпаем крупно порезанные помидоры. Добавляем специи, чеснок. Даем закипеть и сразу выключаем плиту. Полить маслом Фото мутные, т. к. всё в пару- всё кипит и бурлит!))
5 . Этап
Полить маслом и дать 10 мин. настояться, пропитаться, подружиться всем участникам процесса! Масло добавляем в конце, чтобы в нем сохранились все витамины! Раскладываем по тарелочкам, украшаем зеленью! Можно добавить сметану и мясо!
6 . Этап
Угощаем!