Ингредиенты для - Фриттата с брокколи и луком-пореем

1. Брокколи 300 г
2. Лук-порей 1 шт
3. Яйцо куриное 4 шт
4. Сыр твердый 100 г
5. Мука пшеничная 2 ст. л.
6. Молоко 150 мл
7. Масло сливочное 30 г
8. Чеснок 1 зуб.
9. Соль 1 ч. л.
10. Перец душистый 1/2 ч. л.
11. Специи 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Фриттата с брокколи и луком-пореем

1 . Этап

Итак, собираем продукты.

1. Этап. Фриттата с брокколи и луком-пореем: Итак, собираем продукты.

2 . Этап

Лук-порей режем и тушим в сливочном масле минут 5.

1. Этап. Фриттата с брокколи и луком-пореем: Лук-порей режем и тушим в сливочном масле минут 5.

3 . Этап

Брокколи отвариваем в соленой воде минут 5.

1. Этап. Фриттата с брокколи и луком-пореем: Брокколи отвариваем в соленой воде минут 5.

4 . Этап

Сыр натираем на крупной терке.

1. Этап. Фриттата с брокколи и луком-пореем: Сыр натираем на крупной терке.

5 . Этап

Чеснок мелко режем. Так написано в рецепте. На мой вкус, чеснок лучше не добавлять. Но, кому - что нравится.

1. Этап. Фриттата с брокколи и луком-пореем: Чеснок мелко режем. Так написано в рецепте. На мой вкус, чеснок лучше не добавлять. Но, кому - что нравится.

6 . Этап

Взбиваем яйца, муку, молоко. Сыр добавляем в смесь после взбивания.

1. Этап. Фриттата с брокколи и луком-пореем: Взбиваем яйца, муку, молоко. Сыр добавляем в смесь после взбивания.

7 . Этап

Дно противня слегка смазываем маслом. Выкладываем лук-порей, брокколи, добавляем базилик. Заливаем все взбитой смесью. Ставим в горячую духовку на 15 минут.

1. Этап. Фриттата с брокколи и луком-пореем: Дно противня слегка смазываем маслом. Выкладываем лук-порей, брокколи, добавляем базилик. Заливаем все взбитой смесью. Ставим в горячую духовку на 15 минут.

8 . Этап

Фриттата готова.

1. Этап. Фриттата с брокколи и луком-пореем: Фриттата готова.

9 . Этап

Приятного аппетита и будьте здоровы!

1. Этап. Фриттата с брокколи и луком-пореем: Приятного аппетита и будьте здоровы!
Фриттата с брокколи и луком-пореем
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Рёшти с малосольной рыбой и соусом из хрена
Рёшти с малосольной рыбой и соусом из хрена
Вареный картофель натрите на тёрке. Сырой картофель по...
Ушки в мультиварке
Ушки в мультиварке
Тонко-тонко раскатываем наше тесто. Вы можете приготов...
Почти песто из салатных листьев
Почти песто из салатных листьев
Моем листья салата. Обсушиваем хорошенько бумажным пол...
Плов Праздничный
Плов Праздничный
Курицу промыть, обсушить. Отрезать голени, бедра и кры...
Куриные котлеты с петрушкой
Куриные котлеты с петрушкой
Фарш делаем или используем готовый. Разбиваем в него я...
Мини-рулетики с ветчиной и наггетсами
Мини-рулетики с ветчиной и наггетсами
Для приготовления мини-рулетиков нам понадобятся следу...
Салат из редьки с мясом
Салат из редьки с мясом
Это необходимые продукты. Редька у меня большая, я взя...
Каннеллони с фаршем, томатами и моцареллой
Каннеллони с фаршем, томатами и моцареллой
Здравствуйте! Предлагаю украсить классическое блюдо «н...
Шницель подмаринованный
Шницель подмаринованный
Нам потребуется очень простой набор продуктов, а именн...
Постный банановый пирог с орехами пекан
Постный банановый пирог с орехами пекан
Бананы размять вилкой в пюре. Из лимона выдавить сок и...
Лимонные блинчики с начинкой
Лимонные блинчики с начинкой
Подготовка: Положите изюм в небольшую миску, залейте т...
Скумбрия гриль
Скумбрия гриль
У скумбрии отрежьте голову, удалите внутренности. Вдол...