Ингредиенты для - Яйца, фаршированные хумусом

1. Яйцо куриное 3 шт
2. Нут 150 г
3. Кунжут 20 г
4. Чеснок 2 зуб.
5. Зира 1/2 ч. л.
6. Лимонный сок 3 ст. л.
7. Масло оливковое 1 ст. л.
8. Йогурт 1 ст. л.
9. Аджика 1/2 ч. л.
10. Специи по вкусу
11. Спаржа 100 г

Как вкусно приготовить - Яйца, фаршированные хумусом

1 . Этап

Вот наши продукты. Нут необходимо замочить на ночь. Понадобится также кастрюля и пароварка Zepter.

1. Этап. Яйца, фаршированные хумусом: Вот наши продукты. Нут необходимо замочить на ночь. Понадобится также кастрюля и пароварка Zepter.

2 . Этап

Утром нут промываем, закладываем в кастрюлю Zepter и заливаем водой из соотношения 1:2. Не солить!

1. Этап. Яйца, фаршированные хумусом: Утром нут промываем, закладываем в кастрюлю Zepter и заливаем водой из соотношения 1:2. Не солить!

3 . Этап

На кастрюлю ставим пароварку, кладем туда яйца, которые надо предварительно вымыть с мылом. Я еще заодно решила приготовить спаржу, которая впоследствии была подана с готовым хумусом в качестве еще одной закуски. Спаржу сбрызнуть немного лимонным соком.

1. Этап. Яйца, фаршированные хумусом: На кастрюлю ставим пароварку, кладем туда яйца, которые надо предварительно вымыть с мылом. Я еще заодно решила приготовить спаржу, которая впоследствии была подана с готовым хумусом в качестве еще одной закуски. Спаржу сбрызнуть немного лимонным соком.

4 . Этап

Закрываем крышкой и ставим на средний нагрев. Готовим 15 минут, стрелка на термоконтроллере не должна выходить за пределы зеленого поля.

1. Этап. Яйца, фаршированные хумусом: Закрываем крышкой и ставим на средний нагрев. Готовим 15 минут, стрелка на термоконтроллере не должна выходить за пределы зеленого поля.

5 . Этап

Тем временем на сухой сковороде обжариваем кунжут до золотистости, измельчаем в кофемолке*. Зиру тоже прогреваем на сковороде до появления яркого запаха и измельчаем. *Количество кунжута варьируется от 20 до 50 граммов. Мне не нравится сильный привкус жареного кунжута, поэтому взяла минимум нормы.

1. Этап. Яйца, фаршированные хумусом: Тем временем на сухой сковороде обжариваем кунжут до золотистости, измельчаем в кофемолке*. Зиру тоже прогреваем на сковороде до появления яркого запаха и измельчаем. *Количество кунжута варьируется от 20 до 50 граммов. Мне не нравится сильный привкус жареного кунжута, поэтому взяла минимум нормы.

6 . Этап

Перекладываем кунжут в блендер, добавляем зубчики чеснока, немного оливкового масла, соль и измельчаем в однородную пасту.

1. Этап. Яйца, фаршированные хумусом: Перекладываем кунжут в блендер, добавляем зубчики чеснока, немного оливкового масла, соль и измельчаем в однородную пасту.

7 . Этап

Снимаем пароварку, накрываем кастрюлю с нутом крышкой и оставляем его готовиться под крышкой примерно 25-30 минут. Можно раньше выключить огонь и оставить нут доходить под крышкой еще минут 15. Яйца опустить в холодную воду.

1. Этап. Яйца, фаршированные хумусом: Снимаем пароварку, накрываем кастрюлю с нутом крышкой и оставляем его готовиться под крышкой примерно 25-30 минут. Можно раньше выключить огонь и оставить нут доходить под крышкой еще минут 15. Яйца опустить в холодную воду.

8 . Этап

Готовый нут порциями добавлять к кунжутной пасте и измельчать в однородную массу*. Периодически подливать нутовый отвар (у меня ушло около 150 мл). Добавьте по вкусу соль и лимонный сок. *Если с нута снять шкурку, хумус получится более гладким и однородным по структуре.

1. Этап. Яйца, фаршированные хумусом: Готовый нут порциями добавлять к кунжутной пасте и измельчать в однородную массу*. Периодически подливать нутовый отвар (у меня ушло около 150 мл). Добавьте по вкусу соль и лимонный сок. *Если с нута снять шкурку, хумус получится более гладким и однородным по структуре.

9 . Этап

У готового хумуса консистенция как у густой сметаны.

1. Этап. Яйца, фаршированные хумусом: У готового хумуса консистенция как у густой сметаны.

10 . Этап

Яйца разрезать пополам, разделить на белки и желтки, к желткам добавить йогурт и аджику, размять вилкой.

1. Этап. Яйца, фаршированные хумусом: Яйца разрезать пополам, разделить на белки и желтки, к желткам добавить йогурт и аджику, размять вилкой.

11 . Этап

Добавить 1 ст. л. готового хумуса, перемешать. По вкусу досолить. Половинки яиц нафаршировать полученной массой, немного сбрызнуть оливковым маслом, посыпать паприкой или острым перцем. Отдельно подать спаржу и хумус.

1. Этап. Яйца, фаршированные хумусом: Добавить 1 ст. л. готового хумуса, перемешать. По вкусу досолить. Половинки яиц нафаршировать полученной массой, немного сбрызнуть оливковым маслом, посыпать паприкой или острым перцем. Отдельно подать спаржу и хумус.
Яйца, фаршированные хумусом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Жареные бутерброды со шпротами
Жареные бутерброды со шпротами
Овощи тщательно промываем, хлебушек нарезаем ломтиками...
Митболы из киноа и говядины
Митболы из киноа и говядины
1. Заранее отварите киноа по инструкции на упаковке. З...
Пирог картофельный с рисом и рыбой
Пирог картофельный с рисом и рыбой
Основные ингредиенты. Если есть готовый рис, то это зн...
Кексы Аля-клубничка
Кексы Аля-клубничка
Сахар смешать с маслом и добавить молоко с яйцами. Доб...
Сметанное печенье с изюмом
Сметанное печенье с изюмом
Приготовить все продукты, масло из холодильника достат...
Картофель в духовке
Картофель в духовке
Картофель желательно брать тех сортов, которые мало ра...
Свинина, запеченная с клюквенным соусом
Свинина, запеченная с клюквенным соусом
Основные ингредиенты, конечно же, это свинина и соус "...
Запеканка картофельная с курицей
Запеканка картофельная с курицей
Первым шагом нужно отварить курочку - отправьте ее в к...
Фасолевый суп с лапшой
Фасолевый суп с лапшой
Подготовить фасоль. Я использовала белую (черноглазка)...
Салат с креветками и маринованным огурцом
Салат с креветками и маринованным огурцом
Вот такие я использовала маринованные огурчики! Очень...
Казачий борщ
Казачий борщ
1. Первым делом извлекаем мясо, лук и морковь из бульо...
Свинина в пиве с картофелем Айдахо
Свинина в пиве с картофелем Айдахо
Режем свинину крупным кубиком. Солим, Перчим и добавля...