Ингредиенты для - Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе

1. Тефтели 6 шт
2. Помидор 2 шт
3. Лук репчатый 1 шт
4. Тыква 100 г
5. Сметана 2 ст. л.
6. Масло растительное 2 ст. л.
7. Болгарский перец 1 ст. л.
8. Чеснок 1 ч. л.
9. Соль по вкусу
10. Зелень по вкусу
11. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе

1 . Этап

Приготовить тефтели, это можно сделать на сковороде или в духовке. В моём случае из говядины и лука, запечённые в духовке.

1. Этап. Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе: Приготовить тефтели, это можно сделать на сковороде или в духовке. В моём случае из говядины и лука, запечённые в духовке.

2 . Этап

На растительном масле обжарить лук, добавить помидоры, жарить 5 минут, огонь ниже среднего.

1. Этап. Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе: На растительном масле обжарить лук, добавить помидоры, жарить 5 минут, огонь ниже среднего.

3 . Этап

К овощам добавить тефтели.

1. Этап. Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе: К овощам добавить тефтели.

4 . Этап

Влить немного кипятка и добавить кубики тыквы, тушить 5 минут.

1. Этап. Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе: Влить немного кипятка и добавить кубики тыквы, тушить 5 минут.

5 . Этап

Добавить сушёный болгарский перец и чеснок, тушить ещё 5 минут.

1. Этап. Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе: Добавить сушёный болгарский перец и чеснок, тушить ещё 5 минут.

6 . Этап

Сметану разбавить 1 ст. л. кипятка, влить в сковороду. Тушить 5 минут, посолить по вкусу.

1. Этап. Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе: Сметану разбавить 1 ст. л. кипятка, влить в сковороду. Тушить 5 минут, посолить по вкусу.

7 . Этап

Перед подачей добавить мелко рубленый укроп и лук зелёный.

1. Этап. Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе: Перед подачей добавить мелко рубленый укроп и лук зелёный.
Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Мясной хлебец с яйцами
Мясной хлебец с яйцами
1. Фарш выложите в чашу блендера. Выдавите к нему чесн...
Салат Дары моря с креветками
Салат Дары моря с креветками
Подготовьте ингредиенты. Крупные креветки смажьте масл...
Запеченный цыпленок в рукаве
Запеченный цыпленок в рукаве
Цыпленка размораживаем и ополаскиваем под проточной во...
Куриный суп с помидорами
Куриный суп с помидорами
Продукты. Друзья, суп настолько простой, количество пр...
Салат со шпротами и чесночными гренками
Салат со шпротами и чесночными гренками
Свеклу, и яйца отварить. Перепелиные яйца очистить и з...
Виноградный соус
Виноградный соус
Виноград промыть, перебрать от плохих ягод, убрать вет...
Кисло-сладкое рыбное рагу
Кисло-сладкое рыбное рагу
Для приготовления можно брать любую не костлявую рыбу,...
Куриные котлеты с курагой
Куриные котлеты с курагой
Ингредиенты для котлет. В комбайн положить нарезанное...
Самса из домашнего теста
Самса из домашнего теста
Приготовление теста займет два этапа. Тесто №1. Берем...
Гороховое пюре с печёным перцем
Гороховое пюре с печёным перцем
Крупный болгарский перец разрезать на половинки или че...
Кекс с изюмом
Кекс с изюмом
Размягченное масло взбиваем вместе с сахаром, лучше ми...
Оливковый хлеб из книги Греческая кухня
Оливковый хлеб из книги Греческая кухня
В 2-х столовых ложках оливкового масла обжарьте до мяг...