Информация о рецепте
Ингредиенты для - Гречка на завтрак для похудения
Как вкусно приготовить - Гречка на завтрак для похудения
1. Этап
Подготовьте ингредиенты для приготовления гречки на завтрак для похудения.
2. Этап
Гречку переберите и промойте, выложите крупу в стеклянную банку.
3. Этап
Залейте гречку половиной порции кефира и отправьте в холодильник на ночь.
4. Этап
Утром гречка набухла, можете влить оставшуюся порцию кефира и перемешать. Гречка к этому времени стала мягкой.
5. Этап
Добавьте промытый и нарезанный изюм.
6. Этап
Добавьте мед и перемешайте.
7. Этап
Готово! Приятного аппетита!
