Гречневая лапша с овощами и соусом терияки
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Гречневая лапша с овощами и соусом терияки

1. Болгарский перец - 1/2 штуки
2. Кабачок - 100 грамм
3. Помидор - 1 штука
4. Чеснок - 1 зубчик
5. Острый перец - по вкусу
6. Масло растительное - 2 ст. ложки
7. Лук репчатый - 50 грамм
8. Сельдерей стеблевой - 1 штука
9. Соус Терияки - 2-3 ст. ложек
10. Соба - 40 грамм

Как вкусно приготовить - Гречневая лапша с овощами и соусом терияки

1. Этап

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Лук и чеснок почистите, помойте все овощи под проточной водой.

1. Этап. Гречневая лапша с овощами и соусом терияки: Подготовьте все необходимые ингредиенты. Лук и чеснок почистите, помойте все овощи под проточной водой.

2. Этап

Разогрейте в сковороде растительное масло, выложите в него нарезанный мелко репчатый лук. Обжарьте пару минут до мягкости.

1. Этап. Гречневая лапша с овощами и соусом терияки: Разогрейте в сковороде растительное масло, выложите в него нарезанный мелко репчатый лук. Обжарьте пару минут до мягкости.

3. Этап

Перец почистите от семечек, нарежьте соломкой, переложите вместе с кабачком, нарезанным такой же соломкой. Жарьте на тихом огне минуты 3-4.

1. Этап. Гречневая лапша с овощами и соусом терияки: Перец почистите от семечек, нарежьте соломкой, переложите вместе с кабачком, нарезанным такой же соломкой. Жарьте на тихом огне минуты 3-4.

4. Этап

Помидор и сельдерей нарежьте тонкими ломтиками, добавьте измельченный чеснок и острый перец. Тушите еще минуты 3.

1. Этап. Гречневая лапша с овощами и соусом терияки: Помидор и сельдерей нарежьте тонкими ломтиками, добавьте измельченный чеснок и острый перец. Тушите еще минуты 3.

5. Этап

Параллельно отварите собу согласно инструкции, обычно это от 3 до 5 минут.

1. Этап. Гречневая лапша с овощами и соусом терияки: Параллельно отварите собу согласно инструкции, обычно это от 3 до 5 минут.

6. Этап

Переложите собу в сковороду с овощами, влейте терияки. Количество соуса может зависеть от содержания соли в нем. Перемешайте содержимое сковороды.

1. Этап. Гречневая лапша с овощами и соусом терияки: Переложите собу в сковороду с овощами, влейте терияки. Количество соуса может зависеть от содержания соли в нем. Перемешайте содержимое сковороды.

7. Этап

Гречневая лапша с овощами и соусом терияки готова! Разложите по тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!

1. Этап. Гречневая лапша с овощами и соусом терияки: Гречневая лапша с овощами и соусом терияки готова! Разложите по тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!