Гарнир Гречка Весенний Мистраль

1 . Этап

Нам понадобится: гречка "Мистраль", лук, замороженные овощи (можно любые по вашему вкусу), у меня стручковая фасоль, красная фасоль и красный сладкий перец, оливковое масло, соль, перец, специи.

2 . Этап

Наливаем в сотейник оливковое масло, режем мелко лук и обжариваем его до золотистого цвета.

3 . Этап

Добавляем замороженные овощи и обжариваем еще 5-7 минут.

4 . Этап

Добавляем гречку "Мистраль", соль, перец, специи, заливаем горячей водой, закрываем крышкой и оставляем на маленьком огне пока не выкипит вся вода.

5 . Этап

Когда гречка распарится и впитает всю воду наше блюдо - готово! Но лучше выключить плиту и оставить его настояться минут 10 под крышкой.

6 . Этап

Угощайте этим вкусным и полезным блюдом своих Защитников с мясом, зеленью или как самостоятельное постное и вегетарианское блюдо. Приятного аппетита!