Котлеты для пикника

1 . Этап

Перемолоть блендером куриное филе. Яблоко почистить, натрем на мелкой терке. Слегка отжать.

2 . Этап

Смешать, фарш, яблоко, мелко нарезанную петрушку, яйцо, крахмал, душистый перец, соевый соус Blue Dragon и по желанию чеснок, пропущенный через пресс. Хорошо перебить, убрать в холод на 20 минут.

3 . Этап

На противень, застеленный пекарской бумагой, выкладываем шарики из фарша, размером с грецкий орех. Ставим запекать в предварительно разогретую духовку. Запекаем при 225 г 15 минут.

4 . Этап

В это время смешать соевый соус, мед и сок апельсина, в пропорциях:1:1:1 ст. л.

5 . Этап

По истечении 15 минут смазать приготовленным соусом котлетки и отправить в духовку на 5 минут. Если вы готовите котлетки на мангале, то этот шаг можно опустить.