Кабачковый салат с йогуртом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Кабачковый салат с йогуртом

1. Кабачок - 3 шт
2. Йогурт - 1,5 стак.
3. Чеснок - 3-4 зуб.
4. Укроп - 3-4 зуб.
5. Соль - 3-4 зуб.
6. Перец черный - 3-4 зуб.
7. Масло оливковое - 3-4 зуб.

Как вкусно приготовить - Кабачковый салат с йогуртом

1. Этап

У кабачков срезаем края, трем на крупной терке. Выжить лишний сок руками.

1. Этап. Кабачковый салат с йогуртом: У кабачков срезаем края, трем на крупной терке. Выжить лишний сок руками.

2. Этап

Наливаем в глубокую сковороду оливковое масло, выдавливаем через пресс 1-2 зубчик чеснока. Кладем в разогретое масло с чесноком натертый кабачок. Солим, перемешиваем и тушим 5-7 минут.

1. Этап. Кабачковый салат с йогуртом: Наливаем в глубокую сковороду оливковое масло, выдавливаем через пресс 1-2 зубчик чеснока. Кладем в разогретое масло с чесноком натертый кабачок. Солим, перемешиваем и тушим 5-7 минут.

3. Этап

В миске смешиваем йогурт, чеснок (1-2 зуб.), соль, перец (мешаем венчиком).

1. Этап. Кабачковый салат с йогуртом: В миске смешиваем йогурт, чеснок (1-2 зуб.), соль, перец (мешаем венчиком).

4. Этап

После тушения кабачки должны остыть. А затем уже добавляем их к йогурту.

1. Этап. Кабачковый салат с йогуртом: После тушения кабачки должны остыть. А затем уже добавляем их к йогурту.

5. Этап

Мелко нарезаем укроп, добавляем в салат. Перемешиваем. Также можно добавить фисташки или грецкий орех, очищенные и мелко порубленные.

1. Этап. Кабачковый салат с йогуртом: Мелко нарезаем укроп, добавляем в салат. Перемешиваем. Также можно добавить фисташки или грецкий орех, очищенные и мелко порубленные.

6. Этап

Подаем, украсив зеленью и орехами.

1. Этап. Кабачковый салат с йогуртом: Подаем, украсив зеленью и орехами.

7. Этап

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

1. Этап. Кабачковый салат с йогуртом: ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!