Ингредиенты для - Кабачки, фаршированные булгуром и грибами
Как вкусно приготовить - Кабачки, фаршированные булгуром и грибами
1 . Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2 . Этап
Кабачки вымойте, срежьте кончики, чтобы они приняли ровную поверхность. Каждый разрежьте на три части и маленькой ложечкой выньте мякоть, чтобы получились стаканчики.
3 . Этап
Отварите в подсоленной воде до легкой мягкости, около 2-3 минут. Откиньте на дуршлаг и дайте остыть.
4 . Этап
Для начинки разрежьте шампиньоны пополам, из средней части нарежьте 9 пластин, а остальные грибы нарежьте кубиками.
5 . Этап
Лук и морковь нарежьте кубиками.
6 . Этап
Часть вынутой из кабачков мякоти также нарежьте кубиками. Понадобится примерно половина.
7 . Этап
Обжарьте булгур на небольшом количестве растительного масла, около 10 минут. Затем добавьте воду, соль и на небольшом огне под крышкой готовьте до полного впитывания жидкости.
8 . Этап
Грибы и овощи обжарьте до готовности.
9 . Этап
Добавьте булгур, соль, перец по вкусу, перемешайте и потушите начинку около 5 минут.
10 . Этап
Форму смажьте маслом. В стаканчики из кабачков разложите готовую начинку.
11 . Этап
Сверху посыпьте тертым сыром. На сыр выложите пластины грибов и смажьте их маслом. Отправьте форму в духовку, разогретую до 180 градусов примерно на 15 минут.
12 . Этап
Кабачки, фаршированные булгуром и грибами готовы. Приятного аппетита!