Каша гречневая с овощами на противне
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Каша гречневая с овощами на противне

1. Гречка - 250 гр.
2. Лук репчатый - 1 шт.
3. Чеснок - 3 зубка
4. Морковь - 1 шт.
5. Помидоры - 2 шт.
6. Оливки черные - 10 шт.
7. Томатный сок - 1 ст.
8. Масло оливковое - 60 гр.
9. Вода - 2 ст.
10. Соль - 2 ст.
11. Перец черный - 2 ст.
12. Душица - 2 ст.
13. Петрушка (зелень) - 1/4 пучок

Как вкусно приготовить - Каша гречневая с овощами на противне

1. Этап

Крупу промыть и положить в противень

1. Этап. Каша гречневая с овощами на противне: Крупу промыть и положить в противень

2. Этап

Лук, чеснок-мелко режем и к крупе добавляем.

1. Этап. Каша гречневая с овощами на противне: Лук, чеснок-мелко режем и к крупе добавляем.

3. Этап

Морковь натереть и добавить в противень.

1. Этап. Каша гречневая с овощами на противне: Морковь натереть и добавить в противень.

4. Этап

Помидоры режем кубиком. Мелко режем оливки. Добавляем томатный сок, оливковое масло.

1. Этап. Каша гречневая с овощами на противне: Помидоры режем кубиком. Мелко режем оливки. Добавляем томатный сок, оливковое масло.

5. Этап

Наливаем воду, солим, перчим, добавляем немного орегано и ставим в разогретую духовку 180' примерно на 1 час. Следим, если вода выпарилась-добавляем немного. За 10 мин до готовности добавляем порезанную петрушку.

1. Этап. Каша гречневая с овощами на противне: Наливаем воду, солим, перчим, добавляем немного орегано и ставим в разогретую духовку 180' примерно на 1 час. Следим, если вода выпарилась-добавляем немного. За 10 мин до готовности добавляем порезанную петрушку.

6. Этап

Готовая кашка!

1. Этап. Каша гречневая с овощами на противне: Готовая кашка!