Коктейль с калиной, укрепляющий иммунитет

1. Этап

Ягоды калины помыть.

2. Этап

Отделить плоды от веточки.

3. Этап

Размять ягоды в тарелке.

4. Этап

Размятые ягоды залить кипятком, выдержать, не доводя до кипения, на слабом огне 8-10 минут.

5. Этап

Затем отвар процедить через сито.

6. Этап

Процеженный отвар довести до кипения.

7. Этап

В зто время ополоснуть чайник горячей водой

8. Этап

Насыпать заварку в чайник, затем как обычно заварить чай, используя отвар вместо кипятка.

9. Этап

Такой чай полезен с медом, по желанию можно добавить дольку лимона. Будьте здоровы!