Крабовый легкий киш
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Крабовый легкий киш

1. Тесто фило - 3 шт
2. Брокколи - 100 г
3. Крабовые палочки - 120 г
4. Масло сливочное - 5 г
5. Кукуруза - 50 г
6. Молоко - 120 г
7. Яйцо куриное - 2 шт
8. Сыр мягкий - 40 г
9. Специи - 40 г

Как вкусно приготовить - Крабовый легкий киш

1. Этап

Капусту разобрать на соцветия и бланшировать в кипятке 3-4 минуты, слить бульон, дать остыть

1. Этап. Крабовый легкий киш: Капусту разобрать на соцветия и бланшировать в кипятке 3-4 минуты, слить бульон, дать остыть

2. Этап

Крабовые палочки довольно крупно нарезать

1. Этап. Крабовый легкий киш: Крабовые палочки довольно крупно нарезать

3. Этап

Три листа теста фило выкладываем в огнеупорную форму, обрезаем края по форме. Обрезки теста смазать сливочным маслом, скомкать и выложить на дно. Сверху уложить брокколи

1. Этап. Крабовый легкий киш: Три листа теста фило выкладываем в огнеупорную форму, обрезаем края по форме. Обрезки теста смазать сливочным маслом, скомкать и выложить на дно. Сверху уложить брокколи

4. Этап

Добавить крабовые палочки

1. Этап. Крабовый легкий киш: Добавить крабовые палочки

5. Этап

Сладкую кукурузу

1. Этап. Крабовый легкий киш: Сладкую кукурузу

6. Этап

Молоко и яйца соединить, хорошо перемешать венчиком. Добавить соль и перец по вкусу.

1. Этап. Крабовый легкий киш: Молоко и яйца соединить, хорошо перемешать венчиком. Добавить соль и перец по вкусу.

7. Этап

Залить яичной смесью пирог и присыпать сыром

1. Этап. Крабовый легкий киш: Залить яичной смесью пирог и присыпать сыром

8. Этап

Ставим пирог в разогретую до 180град. духовку на 20-30 минут до румяности

1. Этап. Крабовый легкий киш: Ставим пирог в разогретую до 180град. духовку на 20-30 минут до румяности

9. Этап

Пирог извлечь из формы (иначе тесто отсыреет), дать остыть 10 минут. Нарезать порционно. По желанию украсить зеленью. Приятного аппетита!

1. Этап. Крабовый легкий киш: Пирог извлечь из формы (иначе тесто отсыреет), дать остыть 10 минут. Нарезать порционно. По желанию украсить зеленью. Приятного аппетита!