Ингредиенты для - Крем-суп из брокколи с семгой

1. Рыбное филе 400 г
2. Масло сливочное 40 г
3. Тимьян по вкусу
4. Соль по вкусу
5. Брокколи 1 шт
6. Картофель 1 шт
7. Чеснок 2 зуб.
8. Сахар по вкусу
9. Мускатный орех по вкусу
10. Перец черный по вкусу
11. Шпинат 100 г
12. Кинза по вкусу
13. Лимонный сок по вкусу
14. Вода 500 мл
15. Базилик по вкусу
16. Пармезан 20 г
17. Розмарин 1 веточ.

Как вкусно приготовить - Крем-суп из брокколи с семгой

1 . Этап

На сковородку или в кастрюлю в которой варить суп, положить листики базилика, 20 г. масло сливочное, чеснок, веточку розмарина, филе семги без кожи (предварительно посолить и поперчить.)Обжарить на большом огне 2-3 мин. Переворачивать со всех сторон. Рыбу снять со сковороды, отложить в сторону

1. Этап. Крем-суп из брокколи с семгой: На сковородку или в кастрюлю в которой варить суп, положить листики базилика, 20 г. масло сливочное, чеснок, веточку розмарина, филе семги без кожи (предварительно посолить и поперчить.)Обжарить на большом огне 2-3 мин. Переворачивать со всех сторон. Рыбу снять со сковороды, отложить в сторону

2 . Этап

Убрать все специи со сковороды добавить 20 г. сл. масло, брокколи обжарить 1-2 мин. добавить мелко нарезанный картофель, обжаривать, помешивать 1-2 мин. И залить водой, регулировать воду)довести до кипения, на маленьком огне под крышкой проварить 15мин.

1. Этап. Крем-суп из брокколи с семгой: Убрать все специи со сковороды добавить 20 г. сл. масло, брокколи обжарить 1-2 мин. добавить мелко нарезанный картофель, обжаривать, помешивать 1-2 мин. И залить водой, регулировать воду)довести до кипения, на маленьком огне под крышкой проварить 15мин.

3 . Этап

В этом шаге я переложила все в кастрюлю, добавила -листики шпината, листики кинзы -проварить пару минут, помешивая.

1. Этап. Крем-суп из брокколи с семгой: В этом шаге я переложила все в кастрюлю, добавила -листики шпината, листики кинзы -проварить пару минут, помешивая.

4 . Этап

Пробить блендером всю массу, добавить мускатный орех, цедру лимона, отрегулировать по вкусу соль перец, сахар

1. Этап. Крем-суп из брокколи с семгой: Пробить блендером всю массу, добавить мускатный орех, цедру лимона, отрегулировать по вкусу соль перец, сахар

5 . Этап

Поставить на огонь и проварить несколько минут

1. Этап. Крем-суп из брокколи с семгой: Поставить на огонь и проварить несколько минут

6 . Этап

Суп готов! Украсить по желанию. Добавить ложку сметаны.

1. Этап. Крем-суп из брокколи с семгой: Суп готов! Украсить по желанию. Добавить ложку сметаны.

7 . Этап

Посыпать пармезаном, добавить сметану по вкусу Приятного аппетита!

1. Этап. Крем-суп из брокколи с семгой: Посыпать пармезаном, добавить сметану по вкусу Приятного аппетита!
Крем-суп из брокколи с семгой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Сахарное печенье Любимое
Сахарное печенье Любимое
1. Подготовьте продукты. Приступим! 2. Соедините пшени...
Сытный завтрак
Сытный завтрак
4 яйца сварить всмятку в течение 4 минут. Остудить в х...
Кекс с изюмом и орехами Лакомка
Кекс с изюмом и орехами Лакомка
Изюм тщательно вымыть, обсушить. Грецкие орехи прокали...
Тыквенно-медовый пудинг
Тыквенно-медовый пудинг
Тыкву очистить, разрезать на кусочки. Отварить в небол...
Салат Омлетный
Салат Омлетный
Смешиваем яйца с молоком. Солим, перчим по вкусу. Тепе...
Пряный пирог с сахарной пудрой
Пряный пирог с сахарной пудрой
Наши продукты! Яйца и сахар взбить до пены - минут 5....
Пирог с изюмом
Пирог с изюмом
В 150 граммах теплой воды (35-37 градусов) развести др...
Дольки с вишневым соком
Дольки с вишневым соком
1. Подготовить дыню не большого размера, помыть, разре...
Творожное печенье Ёлочка
Творожное печенье Ёлочка
Подготавливаем продукты. Заранее достанем из холодильн...
Тёмный соус к рису
Тёмный соус к рису
Для этого блюда мне очень нравится рис "жасмин", отвар...
Горох с баклажанами и курицей
Горох с баклажанами и курицей
Нам потребуется желтый колотый горох фирмы Мистраль. З...
Шоколадно-творожный пудинг-пай
Шоколадно-творожный пудинг-пай
Подготовим ингредиенты: Сделаем тесто для основы. Розо...