Куриная грудка с кабачками и морковью
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриная грудка с кабачками и морковью

1. Куриное филе - 600 г
2. Морковь - 300 г
3. Лук репчатый - 150 г
4. Кабачок - 300 г
5. Чеснок - 20 г
6. Соль - 4 г
7. Перец розовый - 1 г
8. Зелень - 4 г
9. Вино белое сухое - 50 г

Как вкусно приготовить - Куриная грудка с кабачками и морковью

1. Этап

Нарезаем морковь средним кубиком и кладем в форму для запекания.

1. Этап. Куриная грудка с кабачками и морковью: Нарезаем морковь средним кубиком и кладем в форму для запекания.

2. Этап

Нарезаем лук средним кубиком.

1. Этап. Куриная грудка с кабачками и морковью: Нарезаем лук средним кубиком.

3. Этап

Нарезаем кабачок средним кубиком, и чеснок.

1. Этап. Куриная грудка с кабачками и морковью: Нарезаем кабачок средним кубиком, и чеснок.

4. Этап

Сверху выкладываем куриную грудку, нарезанную порционными кусками.

1. Этап. Куриная грудка с кабачками и морковью: Сверху выкладываем куриную грудку, нарезанную порционными кусками.

5. Этап

Добавляем, соль, белое вино, розовый перец и мелкорубленную зелень.

1. Этап. Куриная грудка с кабачками и морковью: Добавляем, соль, белое вино, розовый перец и мелкорубленную зелень.

6. Этап

Заливаем крутым кипятком для того чтобы куриное филе сохранило свою сочность и стало мягким. (Можно также опустить его в крутой кипяток на несколько секунд.) Накрываем фольгой и ставим в хорошо разогретую духовку на 20 минут.

1. Этап. Куриная грудка с кабачками и морковью: Заливаем крутым кипятком для того чтобы куриное филе сохранило свою сочность и стало мягким. (Можно также опустить его в крутой кипяток на несколько секунд.) Накрываем фольгой и ставим в хорошо разогретую духовку на 20 минут.

7. Этап

Вынимаем из духовки.

1. Этап. Куриная грудка с кабачками и морковью: Вынимаем из духовки.

8. Этап

Выкладываем блюдо.

1. Этап. Куриная грудка с кабачками и морковью: Выкладываем блюдо.