Куриная грудка с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриная грудка с овощами

1. Куриное филе - 4 шт
2. Лук репчатый - 350 г
3. Сельдерей корневой - 160 г
4. Морковь - 160 г
5. Чеснок - 18 г
6. Петрушка - 15 г
7. Укроп - 15 г
8. Соль - по вкусу
9. Перец черный - по вкусу
10. Сметана - 1 ст. л.
11. Паприка сладкая - 1 ч. л.
12. Горчица - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Куриная грудка с овощами

1. Этап

Морковку нарезать соломкой. Лук нарезать полукольцами. Корень сельдерея нарезать соломкой.

1. Этап. Куриная грудка с овощами: Морковку нарезать соломкой. Лук нарезать полукольцами. Корень сельдерея нарезать соломкой.

2. Этап

Лук обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

1. Этап. Куриная грудка с овощами: Лук обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

3. Этап

Добавить к луку морковку и корень сельдерея и обжаривать все вместе до золотистого цвета морковки и сельдерея.

1. Этап. Куриная грудка с овощами: Добавить к луку морковку и корень сельдерея и обжаривать все вместе до золотистого цвета морковки и сельдерея.

4. Этап

Чеснок нарезать мелким кубиком. Посолить и поперчить по вкусу. Укроп и петрушку измельчить. Смешать зелень и обжаренные овощи.

1. Этап. Куриная грудка с овощами: Чеснок нарезать мелким кубиком. Посолить и поперчить по вкусу. Укроп и петрушку измельчить. Смешать зелень и обжаренные овощи.

5. Этап

На грудке сбоку сделать надрез не доходя до края примерно 1 см. Раскрыть грудку как книжку. Накрыть грудку полиэтиленом и слегка отбить.

1. Этап. Куриная грудка с овощами: На грудке сбоку сделать надрез не доходя до края примерно 1 см. Раскрыть грудку как книжку. Накрыть грудку полиэтиленом и слегка отбить.

6. Этап

Грудку посолить, поперчить, выложить начинку и свернуть рулетики. Выложить рулетики в форму для запекания, посолить и поперчить. Запекать в разогретой до 180 С духовке в течении 20 минут.

1. Этап. Куриная грудка с овощами: Грудку посолить, поперчить, выложить начинку и свернуть рулетики. Выложить рулетики в форму для запекания, посолить и поперчить. Запекать в разогретой до 180 С духовке в течении 20 минут.

7. Этап

Смешать горчицу, сметану, паприку, соль и перец.

1. Этап. Куриная грудка с овощами: Смешать горчицу, сметану, паприку, соль и перец.

8. Этап

Смазать грудки соусом и запекать еще примерно 10 минут, увеличив температуру.

1. Этап. Куриная грудка с овощами: Смазать грудки соусом и запекать еще примерно 10 минут, увеличив температуру.