Ингредиенты для - Куриные голени в мангово-сливочном соусе

1. Голень куриная 4 шт
2. Манго 1 шт
3. Лук репчатый 1 шт
4. Болгарский перец 1 шт
5. Сливки 150 мл
6. Чеснок 2 зуб.
7. Куркума 1 ст. л.
8. Паприка сладкая 1 ст. л.
9. Базилик 1 ст. л.
10. Зира 1 ч. л.
11. Лимонный сок 5 ст. л.
12. Масло подсолнечное 5 ст. л.

Как вкусно приготовить - Куриные голени в мангово-сливочном соусе

1 . Этап

Куриные голени вымыть, обсушить полотенцем, обтереть солью. В сковороду с растительным маслом выложить голени и обжарить несколько минут.

1. Этап. Куриные голени в мангово-сливочном соусе: Куриные голени вымыть, обсушить полотенцем, обтереть солью. В сковороду с растительным маслом выложить голени и обжарить несколько минут.

2 . Этап

Манго очистить от кожуры

1. Этап. Куриные голени в мангово-сливочном соусе: Манго очистить от кожуры

3 . Этап

Лук и чеснок мелко нарезать.

1. Этап. Куриные голени в мангово-сливочном соусе: Лук и чеснок мелко нарезать.

4 . Этап

Куриные голени обсыпаем паприкой и куркумой. В сковороду выкладываем лук и чеснок.

1. Этап. Куриные голени в мангово-сливочном соусе: Куриные голени обсыпаем паприкой и куркумой. В сковороду выкладываем лук и чеснок.

5 . Этап

Мякоть манго рубим ножом, выкладываем к голеням. Добавляем лимонный сок. Прогреваем на медленном огне, постоянно помешивая, 5 минут.

1. Этап. Куриные голени в мангово-сливочном соусе: Мякоть манго рубим ножом, выкладываем к голеням. Добавляем лимонный сок. Прогреваем на медленном огне, постоянно помешивая, 5 минут.

6 . Этап

Вливаем сливки, перемешиваем соус. Снова прогреваем на медленном огне примерно 10 минут.

1. Этап. Куриные голени в мангово-сливочном соусе: Вливаем сливки, перемешиваем соус. Снова прогреваем на медленном огне примерно 10 минут.

7 . Этап

Сладкий перец нарезаем соломкой, выкладываем в сковороду, тушим еще 2 минуты. Добавляем базилик и зиру. Выключаем огонь, куриные голени готовы!

1. Этап. Куриные голени в мангово-сливочном соусе: Сладкий перец нарезаем соломкой, выкладываем в сковороду, тушим еще 2 минуты. Добавляем базилик и зиру. Выключаем огонь, куриные голени готовы!
Куриные голени в мангово-сливочном соусе
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Простой рецепт салата с креветками
Простой рецепт салата с креветками
Вскипятите воду и отварите креветки минуты 3. Если ест...
Салат из куриных сердечек
Салат из куриных сердечек
Сердечки я отварила до готовности в подсоленной воде....
Рагу из тыквы с вешенками
Рагу из тыквы с вешенками
Я на гарнир взяла рис Индика Gold в пакетиках от фирмы...
Курица по-троицки
Курица по-троицки
Сначала отварим картофель. Когда остынет, нарезаем его...
Баварское жаркое из маринованного мяса
Баварское жаркое из маринованного мяса
В кастрюле смешайте воду, вино, яблочный уксус, нареза...
Оригинальная пицца на рисовом тесте
Оригинальная пицца на рисовом тесте
Отварной холодный рис перекрутить в блендере с яйцом....
Салат с горбушей и шампиньонами
Салат с горбушей и шампиньонами
Морковь почистить, помыть, натереть на тёрке и подарит...
Картофель в соусе из йогурта
Картофель в соусе из йогурта
При помощи термоса-йогуртницы приготовим йогурт. В сте...
Кексы Шоко Шанель
Кексы Шоко Шанель
Ингредиенты. Сухие продукты: - муку; - сахар; - тертый...
Картофельные стаканчики с морепродуктами
Картофельные стаканчики с морепродуктами
Картошку следует выбирать продолговатой формы и сорт,...
Гречка с хрустящим луком и беконом
Гречка с хрустящим луком и беконом
Гречку отварить до готовности, затем дать воде стечь и...
Куриное филе с пикантным масляным соусом
Куриное филе с пикантным масляным соусом
Филе промываю, промокаю бумажным полотенцем. Смешиваю...