Куриные котлеты с цветной капустой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные котлеты с цветной капустой

1. Капуста цветная - 1 шт
2. Куриный фарш - 300 г
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Петрушка - 1 шт
5. Укроп - 1 шт
6. Яйцо куриное - 2 шт
7. Мука пшеничная - 3 ст. л.
8. Чеснок - 2-3 зуб.
9. Соль - 2-3 зуб.
10. Смесь перцев - 2-3 зуб.

Как вкусно приготовить - Куриные котлеты с цветной капустой

1. Этап

Цветную капусту моем, разбираем на соцветия и отвариваем 5 минут в подсоленной воде.

1. Этап. Куриные котлеты с цветной капустой: Цветную капусту моем, разбираем на соцветия и отвариваем 5 минут в подсоленной воде.

2. Этап

Пока вода закипает и капуста варится, измельчаем луковицу и чеснок. Думаю, можно воспользоваться чесночницей, но я не люблю данный агрегат и использую редко, т. к. после его применения чеснок начинает проявлять свои не самые хорошие качества - появляется горечь, и вместо тонкого аромата блюдо приобретает резкий запах чеснока. Но это мое субъективное мнение.

1. Этап. Куриные котлеты с цветной капустой: Пока вода закипает и капуста варится, измельчаем луковицу и чеснок. Думаю, можно воспользоваться чесночницей, но я не люблю данный агрегат и использую редко, т. к. после его применения чеснок начинает проявлять свои не самые хорошие качества - появляется горечь, и вместо тонкого аромата блюдо приобретает резкий запах чеснока. Но это мое субъективное мнение.

3. Этап

Капустку откидываем на дуршлаг и оставляем остывать. Лук поджариваем на растительном масле до золотистого цвета, НО ни в коем случае не спалить! Как говорит Джейми Оливер - нет ничего хуже сырого лука в котлетах. Ну что ж, послушаемся его, все-таки авторитет!

1. Этап. Куриные котлеты с цветной капустой: Капустку откидываем на дуршлаг и оставляем остывать. Лук поджариваем на растительном масле до золотистого цвета, НО ни в коем случае не спалить! Как говорит Джейми Оливер - нет ничего хуже сырого лука в котлетах. Ну что ж, послушаемся его, все-таки авторитет!

4. Этап

Остывшую капустку измельчаем. Это можно сделать в блендере или мясорубкой. Я предпочитаю рубить большим ножом. Мне нравится, когда в котлетках попадаются кусочки капусты.

1. Этап. Куриные котлеты с цветной капустой: Остывшую капустку измельчаем. Это можно сделать в блендере или мясорубкой. Я предпочитаю рубить большим ножом. Мне нравится, когда в котлетках попадаются кусочки капусты.

5. Этап

Очень люблю смесь перцев - такой пряный аромат и вкус!!! Я смолола крупную морскую соль и перцы в ступке, но можно использовать и поваренную соль и черный перец, НО он должен быть свежесмолотым. Если у Вас нет ступки или мельнички, просто заверните перчинки-горошки в салфетку и хорошенько постучите по ним скалкой или каким-нибудь подручным небьющимся предметом. Кстати, отлично снимает стресс! :-)

1. Этап. Куриные котлеты с цветной капустой: Очень люблю смесь перцев - такой пряный аромат и вкус!!! Я смолола крупную морскую соль и перцы в ступке, но можно использовать и поваренную соль и черный перец, НО он должен быть свежесмолотым. Если у Вас нет ступки или мельнички, просто заверните перчинки-горошки в салфетку и хорошенько постучите по ним скалкой или каким-нибудь подручным небьющимся предметом. Кстати, отлично снимает стресс! :-)

6. Этап

Яйца взбиваем до пены, для того, чтобы наши котлетки были нежными ипушистыми.

1. Этап. Куриные котлеты с цветной капустой: Яйца взбиваем до пены, для того, чтобы наши котлетки были нежными ипушистыми.

7. Этап

К фаршу добавляем лук, капусту, яйца, чеснок, соль, перец, муку и измельченные укроп с петрушкой (у меня свежей не оказалось, я положила сухую).

1. Этап. Куриные котлеты с цветной капустой: К фаршу добавляем лук, капусту, яйца, чеснок, соль, перец, муку и измельченные укроп с петрушкой (у меня свежей не оказалось, я положила сухую).

8. Этап

Все хорошенько перемешиваем и получаем вот такую веселенькую смесь.

1. Этап. Куриные котлеты с цветной капустой: Все хорошенько перемешиваем и получаем вот такую веселенькую смесь.

9. Этап

Теперь разогреваем в сковороде масло и, выкладывая ложкой, жарим наши котлетки.

1. Этап. Куриные котлеты с цветной капустой: Теперь разогреваем в сковороде масло и, выкладывая ложкой, жарим наши котлетки.

10. Этап

Приятного аппетита! :-)

1. Этап. Куриные котлеты с цветной капустой: Приятного аппетита! :-)