Ингредиенты для - Куриный рулет с сыром и рукколой

1. Грудка куриная 4 штуки
2. Соль и перец по вкусу
3. Руккола 100 грамм
4. Козий сыр 100 грамм
5. Масло оливковое 1-2 ст. ложек

Как вкусно приготовить - Куриный рулет с сыром и рукколой

1 . Этап

1. Первым делом включите духовку, пусть греется до 220 градусов. Курочку вымойте, обсушите, отбейте под пищевой пленкой аккуратно.

1. Этап. Куриный рулет с сыром и рукколой: 1. Первым делом включите духовку, пусть греется до 220 градусов. Курочку вымойте, обсушите, отбейте под пищевой пленкой аккуратно.

2 . Этап

2. Подсолите немного и поперчите по вкусу. Выложите горсть рукколы и сыр.

1. Этап. Куриный рулет с сыром и рукколой: 2. Подсолите немного и поперчите по вкусу. Выложите горсть рукколы и сыр.

3 . Этап

3. Аккуратно сверните рулетик, закрепите его зубочистками.

1. Этап. Куриный рулет с сыром и рукколой: 3. Аккуратно сверните рулетик, закрепите его зубочистками.

4 . Этап

4. Выложите на сковороду с разогретым маслом (желательно такую, которую потом можно отправить в духовку) и обжарьте на сильном огне до румяности. После отправьте в духовку и доведите до полной готовности (10-12 минут).

1. Этап. Куриный рулет с сыром и рукколой: 4. Выложите на сковороду с разогретым маслом (желательно такую, которую потом можно отправить в духовку) и обжарьте на сильном огне до румяности. После отправьте в духовку и доведите до полной готовности (10-12 минут).

5 . Этап

5. Куриный рулет с сыром и рукколой готов. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриный рулет с сыром и рукколой: 5. Куриный рулет с сыром и рукколой готов. Приятного аппетита!
Куриный рулет с сыром и рукколой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Креветки и морские гребешки с чесноком
Креветки и морские гребешки с чесноком
Морские гребешки и креветки помыть и очистить, затем -...
Салат с креветками и кедровыми орешками
Салат с креветками и кедровыми орешками
Подготовим ингредиенты. Листья салата моем, разделяем...
Говядина в горшочке
Говядина в горшочке
Обрежьте жир с говядины. Помойте ее под проточной водо...
Пицца по-тоскански с овощами
Пицца по-тоскански с овощами
Приготовим тесто для пиццы. Просейте муку, добавьте со...
Салат Гостинный от Гильдиных
Салат Гостинный от Гильдиных
Для этого салата желательно брать мягкое мясо, но при...
Винегрет со шпротами
Винегрет со шпротами
Сварить, очистить овощи. Свеколка была маленькая, в пр...
Салат из овощей-гриль Ассорти
Салат из овощей-гриль Ассорти
Овощи (по возможности сезонные) вымыть и обсушить салф...
Осьминог в вине с травами
Осьминог в вине с травами
Рецепт очень простой и вкусный. Вариант приготовления...
Карпаччо-салат из свежего тунца
Карпаччо-салат из свежего тунца
Достаём из морозилки филе тунца (желательно спинку), о...
Салат с тунцом и красным рисом
Салат с тунцом и красным рисом
Вот такой основной набор продуктов нам понадобится. Кр...
Тушёная баранина с овощами и рисом
Тушёная баранина с овощами и рисом
Ингредиенты. Баранину порезать мелкими кусочками. В ра...
Лосось на сковороде
Лосось на сковороде
В небольшой кастрюльке на среднем огне нагрейте 1 стол...