Ингредиенты для - Киноа с яйцом на завтрак

1. Киноа 2 стакана
2. Бекон 4 ломтика
3. Яйца 4 ломтика
4. Масло оливковое 1 ст. ложка
5. Зелень по вкусу

Как вкусно приготовить - Киноа с яйцом на завтрак

1 . Этап

Сварите киноа в подсоленной воде, следуя инструкции на упаковке. Заправьте ложкой оливкового масла и дайте настояться, проложив под крышку салфетку.

1. Этап. Киноа с яйцом на завтрак: Сварите киноа в подсоленной воде, следуя инструкции на упаковке. Заправьте ложкой оливкового масла и дайте настояться, проложив под крышку салфетку.

2 . Этап

Обжарьте бекон на сковороде до вашего любимого цвета. Снимите бекон и выпустите на сковороду яйца. Можно воспользоваться формочками для яичницы, чтобы подача была эстетичнее. Жарьте яйца на среднем огне до вашего любимого состояния. У меня два яйца приготовлены под крышкой, а два – без, желток должен везде быть нежным.

1. Этап. Киноа с яйцом на завтрак: Обжарьте бекон на сковороде до вашего любимого цвета. Снимите бекон и выпустите на сковороду яйца. Можно воспользоваться формочками для яичницы, чтобы подача была эстетичнее. Жарьте яйца на среднем огне до вашего любимого состояния. У меня два яйца приготовлены под крышкой, а два – без, желток должен везде быть нежным.

3 . Этап

Выложите киноа в миски, сверху разложите ломтики бекона, поверх выложите яйца, аккуратно, не повредив желтки!

1. Этап. Киноа с яйцом на завтрак: Выложите киноа в миски, сверху разложите ломтики бекона, поверх выложите яйца, аккуратно, не повредив желтки!

4 . Этап

Украсьте зеленью и свежими огурцами, рукколой и перцем чили.

1. Этап. Киноа с яйцом на завтрак: Украсьте зеленью и свежими огурцами, рукколой и перцем чили.

5 . Этап

При еде выпустите желтки на киноа и перемешайте. Вкусно и полезно!

1. Этап. Киноа с яйцом на завтрак: При еде выпустите желтки на киноа и перемешайте. Вкусно и полезно!
Киноа с яйцом на завтрак
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Суп с чечевицей вегетарианский
Суп с чечевицей вегетарианский
Для начала нужно поставить чечевицу отвариваться. Я ис...
Блины на соде
Блины на соде
Делаем тесто: с сахаром взбейте яйца, добавьте молоко,...
Сазан в сметане
Сазан в сметане
1. Первым делом нужно тщательно очистить рыбку, промыт...
Рулет с пикантной творожно-сырной начинкой
Рулет с пикантной творожно-сырной начинкой
Начнем с приготовления теста для коржа. Большую лукови...
Куриные шницели в картофельной корочке
Куриные шницели в картофельной корочке
Нарезать куриное филе на шницели и залить 3 ст. л. соу...
Говядина с тыквой, томленная в пиве
Говядина с тыквой, томленная в пиве
Приготовим все ингредиенты. Говядину нарезать на небол...
Салат с пшеном Дачное удовольствие
Салат с пшеном Дачное удовольствие
Готовим овощи и ставим варить пшено, как указано на уп...
Перцы фаршированные по-итальянски
Перцы фаршированные по-итальянски
Перцы помыть, очистить от семян и разрезать вдоль вмес...
Слойки с черри и соусом песто
Слойки с черри и соусом песто
Разморозить тесто. Помыть помидоры. Соус песто лучше и...
Легкий салат с горчичной заправкой
Легкий салат с горчичной заправкой
Перец порезать тонкими ломтиками. Нашинковать пекинску...
Салат Хумус-хяте
Салат Хумус-хяте
Время приготовления у меня указано без учета замачиван...
Салат из кус-куса и фенхеля
Салат из кус-куса и фенхеля
Из этих продуктов я приготовлю салат. Соленые лимоны и...