






Ингредиенты
№ | Название | Значение |
---|---|---|
1. | Картофель Для котлет | 2 шт. |
2. | Мак Для котлет | 1 ч. л. |
3. | Авокадо Для котлет | 0,5 шт. |
4. | Укроп Для котлет | 1 ст. л. |
5. | Соль Для котлет | по вкусу |
6. | Свекла Основное | 2 шт. |
7. | Яблоки Основное | 1 шт. |
8. | Лук красный Основное | 1 шт. |
9. | Соевый соус Основное | 1 ст. л. |
10. | Уксус Основное | 1 ч. л. |
11. | Сахар коричневый Основное | 1 ч. л. |
12. | Килька Дополнительно | 0,5 б. |
13. | Масло растительное Дополнительно | 1 ст. л. |
14. | Кунжут Дополнительно | по вкусу |
15. | Лук зеленый Дополнительно | по вкусу |
Приготовление
1 . Этап
Котлеты лучше готовить непосредственно перед подачей. Отварить картофель, натереть на тёрке.

2 . Этап
Добавить зелень, мак, соль, если нужно.

3 . Этап
Так как в пост яйца нельзя, добавила половину мягкого авокадо для связки. В оригинале авокадо нет.

4 . Этап
Размять всё вилкой.

5 . Этап
Сформировать котлеты.

6 . Этап
Обжарить с двух сторон до золотистости. Ю. Высоцкая их запекала в духовке, но мне захотелось румяности у картошечки.

7 . Этап
Далее яблоко нарезать на тонкие дольки.

8 . Этап
Отварную свёклу тоже.

9 . Этап
Лук нарезать полукольцами и высыпать в сковороду с маслом.

10 . Этап
Немного подержать на огне, помешивая, к луку добавить яблоко.

11 . Этап
Сахар, уксус... В оригинале уксус из сидра.

12 . Этап
Снова подержать на огне.

13 . Этап
Теперь добавить свёклу.

14 . Этап
Помешать, не выключая огня.

15 . Этап
Вместо соли я добавила соевый соус.

16 . Этап
Взяла "Киккоман" ВОК. Перемешать, выключить огонь.

17 . Этап
Итак, котлетки готовы и переносим их на блюдо.

18 . Этап
Сверху выкладываем тушёные овощи-фрукты.

19 . Этап
Завершаем филешками из килек.

20 . Этап
Примерно так.

21 . Этап
Верх украсила кунжутом и зелёным луком.

22 . Этап
Подаём в тёплом виде.

23 . Этап
Очень вкусное сочетание!






