Ингредиенты для - Морской окунь, запеченный в духовке с овощами
Как вкусно приготовить - Морской окунь, запеченный в духовке с овощами
1 . Этап
Морского окуня размораживаем и потрошим.
2 . Этап
Кладем рыбу на противень целиком.
3 . Этап
Добавляем крупно нарезанный репчатый лук.
4 . Этап
Картофель чистим, режем на четвертинки и выкладываем на противень к рыбе.
5 . Этап
Добавляем нарезанный дольками красный перец и чеснок.
6 . Этап
Все посыпаем солью и перцем, сбрызгиваем подсолнечным маслом и отправляем в духовку. Готовим 30-40 минут при температуре 190-200 градусов.
7 . Этап
Печеные овощи выкладываем на тарелки. Рыбу филируем и добавляем к овощам. Приятного аппетита!