Информация о рецепте
Ингредиенты для - Морской окунь, запеченный в духовке с овощами
Как вкусно приготовить - Морской окунь, запеченный в духовке с овощами
1. Этап
Морского окуня размораживаем и потрошим.
2. Этап
Кладем рыбу на противень целиком.
3. Этап
Добавляем крупно нарезанный репчатый лук.
4. Этап
Картофель чистим, режем на четвертинки и выкладываем на противень к рыбе.
5. Этап
Добавляем нарезанный дольками красный перец и чеснок.
6. Этап
Все посыпаем солью и перцем, сбрызгиваем подсолнечным маслом и отправляем в духовку. Готовим 30-40 минут при температуре 190-200 градусов.
7. Этап
Печеные овощи выкладываем на тарелки. Рыбу филируем и добавляем к овощам. Приятного аппетита!
