Информация о рецепте
Ингредиенты для - Низкокалорийные сырники в духовке
Как вкусно приготовить - Низкокалорийные сырники в духовке
1. Этап
В небольшой емкости запарьте мак стаканом кипятка и поставьте вариться на медленный огонь. Варить мак стоит до тех пор, пока не испарится вся жидкость.
2. Этап
Овсяные хлопья залейте оставшимся количеством воды и оставьте.
3. Этап
Творог, овсянку, мак, сахар и соду перемешайте до однородности в удобной широкой емкости.
4. Этап
Просейте муку и частями, вымешивая, добавляйте к получившейся смеси.
5. Этап
Сформируйте мокрыми руками небольшие шарики и придавите ладошкой. Должна получиться такая плотная лепешка.
6. Этап
На противень, смазанный маслом, отправляйте выпекаться сырники в заранее разогретую духовку до 200 градусов, на 10-15 минут до готовности.
