Окунь в горшочке в духовке
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Окунь в горшочке в духовке

1. Окунь морской - 300 грамм
2. Картофель - 2 штуки
3. Лук репчатый - 50 грамм
4. Морковь - 50 грамм
5. Сливки 10% - 100 миллилитров
6. Масло подсолнечное - 20 миллилитров
7. Соль - по вкусу
8. Перец черный молотый - по вкусу
9. Лавровый лист - 1 штука

Как вкусно приготовить - Окунь в горшочке в духовке

1. Этап

Подготовьте ингредиенты для приготовления окуня в горшочке.

1. Этап. Окунь в горшочке в духовке: Подготовьте ингредиенты для приготовления окуня в горшочке.

2. Этап

Рыбу очистите от чешуи, обрежьте плавники и удалите остатки внутренностей. Помойте внутри и снаружи.

1. Этап. Окунь в горшочке в духовке: Рыбу очистите от чешуи, обрежьте плавники и удалите остатки внутренностей. Помойте внутри и снаружи.

3. Этап

Острым ножом разделайте окуня на филе.

1. Этап. Окунь в горшочке в духовке: Острым ножом разделайте окуня на филе.

4. Этап

Очистите и ополосните морковь и лук. Нарежьте мелко. Переложите в сковороду с маслом.

1. Этап. Окунь в горшочке в духовке: Очистите и ополосните морковь и лук. Нарежьте мелко. Переложите в сковороду с маслом.

5. Этап

Обжарьте овощи на небольшом огне до прозрачности лука.

1. Этап. Окунь в горшочке в духовке: Обжарьте овощи на небольшом огне до прозрачности лука.

6. Этап

Переложите обжаренные овощи в горшочек.

1. Этап. Окунь в горшочке в духовке: Переложите обжаренные овощи в горшочек.

7. Этап

Картофель очистите, помойте и нарежьте произвольно, но не крупно. Добавьте в горшочек, оставив место для окуня.

1. Этап. Окунь в горшочке в духовке: Картофель очистите, помойте и нарежьте произвольно, но не крупно. Добавьте в горшочек, оставив место для окуня.

8. Этап

Влейте воду, чтобы она покрывала овощи. Посолите и поперчите. Поставьте в духовку, разогретую до 175-180 градусов и готовьте почти до готовности.

1. Этап. Окунь в горшочке в духовке: Влейте воду, чтобы она покрывала овощи. Посолите и поперчите. Поставьте в духовку, разогретую до 175-180 градусов и готовьте почти до готовности.

9. Этап

Филе окуня нарежьте на кусочки. Горшочек достаньте из духовки и выложите в него кусочки рыбы. Посолите, поперчите окуня.

1. Этап. Окунь в горшочке в духовке: Филе окуня нарежьте на кусочки. Горшочек достаньте из духовки и выложите в него кусочки рыбы. Посолите, поперчите окуня.

10. Этап

Влейте в горшочек сливки, добавьте лавровый лист и снова поставьте горшочек в духовку.

1. Этап. Окунь в горшочке в духовке: Влейте в горшочек сливки, добавьте лавровый лист и снова поставьте горшочек в духовку.

11. Этап

Запекайте до полной готовности блюда примерно ещё 10-15 минут.

1. Этап. Окунь в горшочке в духовке: Запекайте до полной готовности блюда примерно ещё 10-15 минут.

12. Этап

Готовое блюдо переложите в тарелку и подавайте горячим к столу.

1. Этап. Окунь в горшочке в духовке: Готовое блюдо переложите в тарелку и подавайте горячим к столу.