Овощной омлет без яиц
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овощной омлет без яиц

1. Кабачок - 1 шт
2. Помидор - 1 шт
3. Мука пшеничная - 4 ст. л.
4. Вода - 100 мл
5. Масло растительное - 3 ст. л.
6. Соль - 0.5 ч. л.

Как вкусно приготовить - Овощной омлет без яиц

1. Этап

Кабачок, если молодой, можно не очищать от шкурки, нарезать кубиками, положить на сковороду с разогретым маслом. Потушить под крышкой минуты 2-3.

1. Этап. Овощной омлет без яиц: Кабачок, если молодой, можно не очищать от шкурки, нарезать кубиками, положить на сковороду с разогретым маслом. Потушить под крышкой минуты 2-3.

2. Этап

К кабачкам добавить нарезанный тоже кубиками помидор. Солим. Под крышкой потушить еще минут 10.

1. Этап. Овощной омлет без яиц: К кабачкам добавить нарезанный тоже кубиками помидор. Солим. Под крышкой потушить еще минут 10.

3. Этап

В это ремя делаем кляр из воды и муки. Муку размешиваем вилкой, добавяем немного соли.

1. Этап. Овощной омлет без яиц: В это ремя делаем кляр из воды и муки. Муку размешиваем вилкой, добавяем немного соли.

4. Этап

Заливаем овощи. По желанию, перемешиваем, можно не мешать. Пробуем на соль, досаливаем и кладем специи, перец по вкусу.

1. Этап. Овощной омлет без яиц: Заливаем овощи. По желанию, перемешиваем, можно не мешать. Пробуем на соль, досаливаем и кладем специи, перец по вкусу.

5. Этап

Тушим под крышкой еше минут 10. Вот так блюдо выглядит, когда приготовилось.

1. Этап. Овощной омлет без яиц: Тушим под крышкой еше минут 10. Вот так блюдо выглядит, когда приготовилось.

6. Этап

Прошу к столу. Приятного аппетита!

1. Этап. Овощной омлет без яиц: Прошу к столу. Приятного аппетита!