Ингредиенты для - Овощные веррины с грецкими орехами Полосатики
Как вкусно приготовить - Овощные веррины с грецкими орехами Полосатики
1 . Этап
Овощи вымыть. Перец (у меня половинки 2х перцев, это не принципиально) разрезать пополам, удалить перегородки и семена, баклажан разрезать пополам, помидоры наколоть вилкой и оставить целиком. Овощи выложить на противень, сбрызнуть 1 ст. л. оливкового масла и запечь в духовке до мягкости ( приблизительно 30 минут при 180-200 градусах в зависимости от возможностей вашей духовки)
2 . Этап
Перцы переложить в пакет на 10 минут
3 . Этап
Баклажан и помидоры немного остудить.
4 . Этап
С помидоров снять кожицу. Помидор размять вилкой.
5 . Этап
Мякоть баклажана и перец порезать кубиками.
6 . Этап
Смешать столовую ложку оливкового масла с соевым соусом и чесноком, пропущенным через пресс или мелкорубленным, взбить вилкой.
7 . Этап
В порционные стаканы послойно выложить овощи поочередно (баклажан, перец, помидор)
8 . Этап
Каждый слой пересыпать грецкими орехами (очередность слоев значения не имеет)
9 . Этап
На каждый слой наносить понемногу заправки
10 . Этап
Приятного аппетита!
11 . Этап
Очень вкусно с горячей отварной картошечкой.